Christian Opitz GAST

Forscher und Experte für traditionelle Medizinsysteme (u. a. Ayurveda und südindische Siddha), mit fast vier Jahrzehnten Erfahrung in Pflanzenheilkunde. Er erläutert biochemische Wirkmechanismen von Vitanoliden, erklärt adaptogene Effekte von Ashwagandha und warnt vor Qualitätsunterschieden, Vitaferin‑A‑Risiken sowie praktischen Anwendungsstrategien.