Katta Felden GAST

Katta Felden (Quarks‑Team) hat für die Folge wissenschaftliche Befunde zu Knieschmerzen recherchiert. Sie erläutert Ursachen wie patellofemorale Schmerzen, Über‑ und Fehlbelastungen, Folgen früherer Knieverletzungen sowie Risikofaktoren wie Übergewicht und gibt Hinweise zu Prävention und Trainingsanpassungen.