Mandy Martin GAST

Mandy Martin ist Schlafcoachin, zertifizierte Matratzenfachberaterin sowie Stress‑ und Ernährungscoach. Im Podcast erklärt sie individuelle Liegedruckmessung, das 24‑Zonen‑Konzept, Material‑ und Lattenrostempfehlungen und verbindet orthopädische Aspekte mit Ernährungs‑ und Stressfaktoren.