Mauritz Ehmann GAST

Mauritz Ehmann ist Abnehm‑ und Gesundheitscoach und ehemaliger Kraftsportler, der nach eigener Angabe rund 40 kg verlor und heute als ambitionierter Ultraläufer aktiv ist. Er hat Gesundheitsmanagement studiert und in einem Fitnessstudio Ernährungs‑ und Trainingscoaching angeboten; heute arbeitet er selbstständig mit Einzelklient:innen (wöchentliche Check‑ins, individuelle Strategien). Er betont Pragmatismus, moderate Defizite, die Bedeutung von Krafttraining und langfristige Verhaltensstrukturen; seine Online‑Anlaufstellen nennt er als Instagram 'coach.mauritz' und die Website 'emann-coaching.de'.