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Valsalva-Manöver

17. Juli 2026 · 3 Min.

Das Valsalva-Manöver erhöht den Luftdruck in den Atemwegen, öffnet die Eustachischen Röhren zum Druckausgleich im Mittelohr, beeinflusst aber auch den Blutkreislauf und sollte deshalb mit Vorsicht angewendet werden.

Das Valsalva-Manöver beschreibt das Anspannen der Atem- und Bauchmuskulatur bei gleichzeitigem Luftanhalten oder kräftigem Ausatmen gegen die verschlossene Nase, wodurch der Druck in den Atemwegen steigt. Dadurch können die Eustachischen Röhren aufgehen und ein Druckausgleich im Mittelohr erfolgen, etwa beim Fliegen oder Bergauffahrt. Gleichzeitig wirken sich die Druckveränderungen auf Blutdruck und Herzfrequenz aus, weshalb das Manöver nicht unbedacht angewendet werden sollte. Es hat sowohl einfache Alltagsanwendungen als auch medizinische und diagnostische Verwendungen.

Themen & Erkenntnisse

Mechanismus und Anwendung zum Druckausgleich der Ohren · ab 00:39
Namensherkunft · ab 01:12
Risiken und kardiovaskuläre Effekte · ab 01:21
Anwendungen beim Pressen und Alltagsgebrauch · ab 02:04

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