Eine Lina für sich: „Diese Sturheit hat meine Karriere am Leben gehalten“ mit Marina Hegering
21. August 2026 · 1 Std. 32 Min.
Marina Hegering erzählt, wie ihre Sturheit und langwierige Reha sie zurück in den Profifußball brachten, und reflektiert zugleich über den Wandel der Frauen-Bundesliga.
In der Folge sprechen Lina Magul und Louis Richter zuerst mit Lina über ihren Sommer bei Inter Mailand, das Trainingslager und die neuen taktischen Ansätze unter Trainer David Sassarini. Im zweiten Teil folgt ein ausführliches Gespräch mit Marina Hegering: Sie blickt auf 20 Jahre Bundesliga zurück, schildert ihren monatelangen Verletzungskampf und Comeback sowie ihre Rolle als Kapitänin des 1. FC Köln und ihre Einschätzung zu Veränderungen in der Liga.
Zahlen & Fakten
20
Marina Hegering geht in ihre 20. Bundesliga-Saison.
42
Anzahl der Länderspiele von Marina Hegering (42-fache Nationalspielerin).
37
Punkterekord des 1. FC Köln aus der Vorsaison (37 Punkte).
Weitere 4 Zahlen & Fakten anzeigenWeniger anzeigen
4
Anzahl der Revisionsoperationen an Marinas Ferse während der Problematik.
5,5
Dauer in Jahren bis Marina nahezu schmerzfrei ihr erstes Spiel nach der langwierigen Beschwerdephase machte (fünfeinhalb Jahre).
26. August
Datum der Champions-League-Qualifikationsspiele gegen den VfL Wolfsburg (Hin- und Rückspiel-Termin in der Diskussion).
19. August 2026
Aufnahmedatum der Folge (im Gespräch genannt).
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
LLina MagulHOST
Inter-Mailand-Profi und Podcasterin, die in der Folge über ihren Sommer, das Inter-Trainingslager im Trentino, Testspiele (Union Berlin, Newcastle), die Vorbereitung unter neuem Trainer und ein anstehendes kreatives Projekt spricht.
Alle Auftritte von Lina Magul →LLouis RichterHOST
11FREUNDE-Redakteur und Co-Host des Podcasts, der durch die Episode führt, mit Lina über die Sommerpause und Inter spricht und Marina Hegering im Interview befragt.
Alle Auftritte von Louis Richter →MMarina HegeringGAST
Kapitänin des 1. FC Köln, viermalige DFB-Pokalsiegerin, deutsche Meisterin, Champions-League-Gewinnerin und 42-fache Nationalspielerin. Hegering geht in ihre 20. Bundesliga-Saison, berichtet ausführlich über frühe Bundesliga-Zeiten, einen monatelangen Verletzungskampf mit mehreren Operationen und ihr Comeback sowie über ihre Rolle als Führungsspielerin und ihre Sicht auf aktuelle Ligareformen.
Alle Auftritte von Marina Hegering →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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