Ayurveda – was steckt hinter dem jahrtausendealten Medizinsystem?

14. Juli 2026 · 13 Min.

Ayurveda kann als individualisiertes, ergänzendes Medizinsystem bei bestimmten chronischen Problemen wirken, sollte aber nur in Absprache mit qualifiziertem medizinischem Personal angewendet werden.

In der Folge erklärt Christian Kessler, Professor für integrative Gesundheitsversorgung an der Uni Augsburg, die Grundprinzipien des Ayurveda, seine Bausteine (Ernährung, Yoga, Meditation, Selbstmassage) und sein Potenzial als Ergänzung zur konventionellen Medizin. Er nennt konkrete Bereiche mit Evidenz, etwa Kniegelenksarthrose, weist aber auch auf Risiken unregulierter Selbstanwendung hin. Moderatorin Sophia Häglsperger leitet durch das Gespräch und fragt nach Nutzen, Studienbefunden und Sicherheitsaspekten. Zum Schluss beantwortet die Sendung noch eine Alltagsfrage zum Blinkergeräusch im Auto.

Themen & Erkenntnisse

Was ist Ayurveda? Ursprung und Prinzipien · ab 00:49

Evidenz und klinische Anwendungsfelder · ab 04:32

Risiken, Selbstanwendung und Empfehlung zur ärztlichen Beratung

Die Herkunft des Blinkergeräuschs im Auto · ab 11:15

Wer spricht

Christian KesslerGAST

Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Prävention an der Medizinischen Fakultät der Universität Augsburg und Vorstandsexperte für Ayurveda. Er erläutert in der Folge Prinzipien, Studienlage und praktische Risiken sowie Anwendungsfelder des ayurvedischen Medizinsystems.

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