Ayurveda – was steckt hinter dem jahrtausendealten Medizinsystem?
14. Juli 2026 · 13 Min.
Ayurveda kann als individualisiertes, ergänzendes Medizinsystem bei bestimmten chronischen Problemen wirken, sollte aber nur in Absprache mit qualifiziertem medizinischem Personal angewendet werden.
In der Folge erklärt Christian Kessler, Professor für integrative Gesundheitsversorgung an der Uni Augsburg, die Grundprinzipien des Ayurveda, seine Bausteine (Ernährung, Yoga, Meditation, Selbstmassage) und sein Potenzial als Ergänzung zur konventionellen Medizin. Er nennt konkrete Bereiche mit Evidenz, etwa Kniegelenksarthrose, weist aber auch auf Risiken unregulierter Selbstanwendung hin. Moderatorin Sophia Häglsperger leitet durch das Gespräch und fragt nach Nutzen, Studienbefunden und Sicherheitsaspekten. Zum Schluss beantwortet die Sendung noch eine Alltagsfrage zum Blinkergeräusch im Auto.
Zahlen & Fakten
12,94 €
angegebener Monatsbeitrag im Werbeeinspieler für Zahnzusatzschutz der Allianz
1,5 Mal pro Sekunde
angestrebte Blinkfrequenz laut Beitrag (etwa anderthalb Blinkzyklen pro Sekunde)
90 Mal pro Minute
ungefährer Wert der erlaubten Blinkfrequenz pro Minute
Weitere 1 Zahl & Fakten anzeigenWeniger anzeigen
3, 6 und 12 Monate
Zeitpunkte der Nachbefragungen in der erwähnten Studie zur Wirksamkeit bei Kniegelenksarthrose
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• Recht§ 54 der Straßenverkehrszulassungsordnung
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
CChristian KesslerGAST
Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Prävention an der Medizinischen Fakultät der Universität Augsburg und Vorstandsexperte für Ayurveda. Er erläutert in der Folge Prinzipien, Studienlage und praktische Risiken sowie Anwendungsfelder des ayurvedischen Medizinsystems.
Alle Auftritte von Christian Kessler →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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