Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Ayurveda – was steckt hinter dem jahrtausendealten Medizinsystem?

14. Juli 2026 · 13 Min.

Ayurveda ist ein wissenschaftlich anerkanntes Medizinsystem, das sinnvoll als Ergänzung zur modernen Medizin eingesetzt werden kann – aber nur unter fachkundiger Anleitung, nicht als Wellness-Trend auf Eigenfaust.

Zahlen & Fakten

90 Mal pro Minute

Regulierte Blinkfrequenz in Fahrzeugen (ca. anderthalb Mal pro Sekunde), gemäß deutscher Straßenverkehrszulassungsordnung

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Was ist Ayurveda? Definition und Grundprinzipien · ab 45:00
Wissenschaftliche Evidenz: Wo Ayurveda nachweislich wirkt · ab 04:26:00
Risiken und Warnung vor unkontrollierter Selbstanwendung · ab 08:10:00

Wer spricht

S
Sophia HäglspergerHOST

Moderatorin und Redakteurin des Wissenschaftspodcasts "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" von WELT. Sie führt durch die Episoden, stellt gezielt Fragen an Experten und vermittelt wissenschaftliche Alltagsfragen verständlich für ein breites Publikum.

Alle Auftritte von Sophia Häglsperger
C
Christian KesslerGAST

Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Prävention an der Medizinischen Fakultät der Universität Augsburg. Vorstandsexperte zu Ayurveda-Medizin, hat klinische Studien zur Wirksamkeit von Ayurveda-Therapien durchgeführt, insbesondere bei degenerativen Gelenkerkrankungen wie Kniearthrose. Verfechter der evidenzbasierten Komplementärmedizin als Ergänzung zur konventionellen Medizin.

Alle Auftritte von Christian Kessler

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