Osteoporose – Warum Knochen oft unbemerkt schwächer werden
24. Juni 2026 · 15 Min.
Osteoporose ist eine häufig unentdeckte Erkrankung, bei der die Knochendichte schleichend abnimmt – besonders Frauen ab den Wechseljahren sind betroffen, doch durch Bewegung, ausreichend Calcium und gezielter Behandlung lässt sich der Knochenabbau bremsen.
Zahlen & Fakten
2,2 Millionen
Menschen in Deutschland ab 35 Jahren, die 2023 von Osteoporose betroffen waren
60 bis 70 Prozent
Anteil der Knochenfestigkeit, der genetisch vererbt wird
30 bis 40 Prozent
Anteil der Knochenfestigkeit, den man selbst durch Lebensstil beeinflussen kann
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• Gesundheitsatlas Deutschland – Osteoporose-Informationen
• PodcastAha-Podcast-Folge: Vitamin D – Wer braucht eine Extradosis und wem schadet es?
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
AAntonia BeckermannHOST
Moderatorin und Redakteurin des Wissenschafts-Podcasts 'Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen' bei WELT. Sie führt durch die Episoden, stellt gezielt Fragen an Experten und leitet zwischen verschiedenen wissenschaftlichen Themen über. Ihr redaktionelles Augenmerk liegt auf Alltagswissen und verständlicher Vermittlung komplexer Phänomene.
Alle Auftritte von Antonia Beckermann →PProf. Lorenz HofbauerGAST
Bereichsleiter des Fachbereichs Endokrinologie, Geriatrie und Knochenstoffwechselerkrankungen am Universitätsklinikum Dresden und Direktor des UniversitätsCentrums für gesundes Altern. Experte für Knochenstoffwechsel, Osteoporose und altersbedingte Skeletterkrankungen mit langjähriger klinischer Forschungserfahrung.
Alle Auftritte von Prof. Lorenz Hofbauer →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.