Gym statt Ausgang: Warum Junge lieber trainieren als feiern

21. August 2026 · 16 Min.

Viele junge Menschen in der Schweiz verbringen ihre Freizeit lieber im Fitnessstudio statt im Ausgang und setzen auf Aussehen, Gesundheit und Selbstoptimierung.

Zahlen & Fakten

20 %

Anteil der Schweizerinnen und Schweizer mit einem Fitnessstudio‑Abo (‚jede fünfte Person‘)

1,8 Millionen

Ungefähre Zahl der Personen mit Fitness‑Abo bei einer Schweizer Gesamtbevölkerung von rund 9 Millionen

50/50

Geschlechterverteilung unter Fitnessstudio‑Mitgliedern (im Beitrag als ausgeglichen beschrieben)

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Reportage: Ein Tag im Gym und Porträt eines jungen Trainierenden · ab 00:13

Daten und gesellschaftliche Einordnung des Fitness‑BoomeS · ab 07:11

Gesundheit, Risiken und praktische Tipps für Einsteiger · ab 11:32

Quellen

• StudieJugendbarometer (Anfang Jahr): Studie, wonach Jugendliche weniger in den Ausgang gehen und mehr Interesse an Gesundheit zeigen

• StudieSport Schweiz 2026 (Bericht): Feststellung, dass erstmals mehr Personen Mitglied eines Fitnessstudios sind als in Sportvereinen

• RedeAussage von Markus Gerber (Universität Basel): Einschätzung eines Paradigmenwechsels vom vereinbasierten Sport hin zu individueller Gym‑Kultur

Alle Quellen findest du in der vollständigen Folge

Wer spricht

Sebi Nutt BurkhadiriGAST

Sebi Nutt Burkhadiri ist Volontärin beim Tages-Anzeiger. Für diese Folge recherchierte sie im Fitnesszentrum in Winterthur, führte Gespräche mit jungen Trainierenden, dokumentierte Trainingsroutine und Ernährung und lieferte die Basis für die studiointerviewliche Einordnung.

Alle Auftritte von Sebi Nutt Burkhadiri →

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