Bio 360 – Zurück ins Leben
Gesundheit
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, No
Episoden (11)
14. September 2026 · 55 Min.
Martin Zoller warnt vor tiefgreifenden politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Umbrüchen in Deutschland und Europa und empfiehlt Intuition, Vorsorge und Eigenverantwortung.
7. September 2026 · 1 Std. 12 Min.
Dr. Heinz Lüscher plädiert dafür, chronische Erkrankungen an der zellulären Basis zu behandeln: gezielte Mikronährstoffdiagnostik und -therapie, Mitochondrien‑Stärkung und integrative Verfahren statt reiner pharmakologischer Symptombehandlung.
24. August 2026 · 52 Min.
Viele heutige Stressoren sind nicht reale Gefahren, sondern innere Soll-Vorstellungen; weniger Glauben an vorgestellte 'Solls', mehr Leben im Körper — durch Bewegung, Natur und Vereinfachung des Alltags — reduziert chronischen Stress.
17. August 2026 · 1 Std. 11 Min.
Peptide sind kurze Aminosäureketten, die als Botenstoffe gezielt biologische Signalwege modulieren können; sie bieten konkrete Therapiechancen, bergen aber auch Risiken durch Nebenwirkungen, Verunreinigungen und unsichere Quellen.
12. August 2026 · 52 Min.
Ashwagandha ist ein wirkungsvolles Adaptogen, das Stress, Schlaf und Hormonsystem regulieren kann, gleichzeitig aber je nach Rohstoffzusammensetzung (insbesondere Vitaferin A‑Gehalt) langfristige Risiken wie Leberschäden oder Hormonveränderungen bergen kann.
27. Juli 2026 · 1 Std. 9 Min.
Eine oft übersehene Ursache vieler Beschwerden ist eine gestörte Mikrozirkulation; magnetfeldbasierte „kleine Felder“ können die Zellversorgung verbessern und so Energieproduktion, Regeneration und Symptome positiv beeinflussen.
20. Juli 2026 · 51 Min.
Intuition ist ein natürlicher, trainierbarer sechster Sinn; mit systematischen Techniken wie Remote Viewing lässt sich Wahrnehmung schulen und praktisch im Alltag einsetzen.
13. Juli 2026 · 1 Std. 12 Min.
Viele diffuse Beschwerden wie Durchfall, Herzrasen, Allergien oder Schwindel können eine gemeinsame Ursache haben: eine gestörte Regulation über die Halswirbelsäule mit Beeinträchtigung des Nervus vagus und der Darm‑Hirn‑Achse.
29. Juni 2026 · 1 Std. 2 Min.
Trotz medizinischen Fortschritts werden Menschen chronisch krank, weil Medizin die untrennbaren Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Immunsystem ignoriert und nur Symptome unterdrückt statt Ursachen zu behandeln.
22. Juni 2026 · 54 Min.
Spike-Proteine sind wissenschaftlich messbar und können pathologische Effekte haben, aber die Diskussion wird oft emotional und unkritisch geführt – es braucht differenzierte Fragen statt Panik oder einfache Antworten.
1. Juni 2026 · 1 Std. 55 Min.
Die Menschheit steht am Ende eines kosmischen Zyklus, und eine Elite bereitet sich durch Bunkerbau auf ein bevorstehendes kataklystisches Ereignis vor, während gleichzeitig unser kollektives Bewusstsein und unsere Intuition der Schlüssel zu echter Orientierung in dieser Manipulationsmatrix sind.
Bio 360 – Zurück ins Leben ist ein Werk der jeweiligen Rechteinhaber:innen. PodNotes erstellt eigenständige Briefings und steht nicht in Verbindung mit den Produzent:innen dieser Show.