Inside Edelhelfer – mit Gregor Mühlberger

18. Juni 2026 · 1 Std. 5 Min.

Die Erfüllung als Helfer kann größer sein als der eigene Sieg: Gregor Mühlberger zeigt, wie bewusste Akzeptanz der eigenen Grenzen und Dankbarkeit für Gesundheit eine erfüllende Profi-Karriere ermöglichen.

Gregor Mühlberger spricht über seine Entwicklung vom ehrgeizigen Nachwuchsfahrer zum hochperformanten Helfer am Giro d'Italia 2024. Im Gespräch mit Host Bernd Landwehr reflektiert er seinen Weg durch Rückschläge wie eine Gehirnhautentzündung 2021, die verpasste Veränderung des Radsports während Corona sowie die mentale Transition von Einzelkämpfer zu Teamplayer. Die Episode beleuchtet, wie kulturelle und sportliche Verschiebungen den modernen Radsport prägen und wie persönliche Resilienz durch Umfeld und Selbstakzeptanz entsteht.

Zahlen & Fakten

3 Wochen

Dauer des Giro d'Italia, über den Mühlberger auf Top-Level für Felix Gall fahren konnte

Top 15

Platzierung Mühlbergers in der Gesamtwertung des Giro d'Italia 2024, obwohl er hauptsächlich als Helfer fungierte

2. Platz

Abschlussposition von Felix Gall im Giro d'Italia 2024 Gesamtklassement

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4 Tage

Regenerationspause, die Mühlberger nach dem Giro nahm, bevor er wieder aufs Rad stieg

32 Jahre

Mühlbergers aktuelles Alter; von 28 Jahren intensiver Profikarriere, davon mehrere in Top-Form

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Der Giro d'Italia als Edelhelfer und persönliche Top-Performance · ab 23:30: Mühlberger spricht über seine überragende Leistung beim Giro 2024 als Helfer für Felix Gall, der Vizemeister wurde. Er war stärker als erwartet, blieb aber fokussiert auf Galls Erfolg statt eigene Chancen.

Karrierewendepunkt: Von Siegfahrer zu erfülltem Helfer · ab 22:00: Mühlberger beschreibt seinen Weg vom ehrgeizigen Nachwuchskampion (Oberösterreich-Rundfahrt, starke Tour de l'Avenir) zur bewussten Annahme von Helferrollen bei Bora und jetzt Movistar-Team.

Gehirnhautentzündung, Radsportveränderung und mentale Resilienz · ab 43:30: 2021 erkrankte Mühlberger an Gehirnhautentzündung, verlor massive Leistung und musste mental umlernen. Gleichzeitig versäumte er Radsports professionelle Revolutionierung. Sein Team gab ihm Zeit zur vollständigen Genesung.

Kulturelle Verschiebungen im modernen Radsport und Teamdynamiken · ab 59:30: Teams und Radsport sind internationaler, englischsprachiger und professioneller geworden. Nationale Unterschiede (französische, italienische, deutsche Prägung) sind weniger relevant als die globale Angleichung an Leistungsstandards.

Mentale Anforderungen jüngerer Generationen und Zukunftssorgen · ab 54:00: Mühlberger beobachtet, dass junge Fahrer mit 16 Jahren schon 100% professionell leben (Essenswiegen, akribisches Tracking). Offen bleibt, wie sie mentale Krisen bewältigen, wenn das System zusammenbricht.

Wer spricht

Bernd LandwehrHOST

Ehemaliger Profi-Radsportler und Co-Moderator des CyclingMagazine-Podcasts. Spricht vom Urlaubsort Italien aus mit tiefgehender Expertise in Profiradsport, Taktiken, mentaler Verfassung und Teamplanung. Sein Erfahrungshintergrund als ehemaliger Fahrer ermöglicht differenzierte Einblicke in Grand-Tour-Strategien und psychologische Aspekte des modernen Radsports.

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Gregor MühlbergerGAST

Österreichischer Profi-Radsportler, derzeit bei Movistar-Team. Wurde 2024 als Helfer für Felix Gall beim Giro d'Italia eingesetzt, wo er auf Top-15 im GC fuhr. In Nachwuchsklassen war er Siegfahrer (Oberösterreich-Rundfahrt, starke Platzierung Tour de l'Avenir). 2021 überstand er eine Gehirnhautentzündung. Bekannt für seine mentale Stabilität und Fähigkeit zur Selbstreflexion bezüglich Ambition, Grenzen und Erfüllung im Profi-Radsport.

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