Alles, was ich mir für den Sommer vornehme

17. Juli 2026 · 55 Min.

Sophie stellt ihre persönliche Summer-Bucket-List zusammen und lädt die Community ein, ihre eigenen Sommerpläne zu teilen und mit ihr die Erfahrungen nach den Ferien zu besprechen.

Sophie Passmann eröffnet die letzte reguläre Podcast-Folge vor der Sommerpause mit humorvoller Selbstironie über ihre körperlichen Wehwehchen. Im Hauptteil des Gesprächs präsentiert sie ihre detailliert durchdachte Summer-Bucket-List mit etwa 15 Punkten, die von praktischen Aktivitäten wie Nachtschwimmen über Kulturerlebnisse wie Beachclub-Besuche bis zu Literatur und Streaming reichen. Sie vermischt dabei persönliche Anekdoten aus bisherigen Urlauben mit ihrer charakteristischen Selbstbefragung. Die Episode endet mit einer Einladung an die Hörerschaft, ihre eigenen Sommerpläne einzureichen.

Zahlen & Fakten

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Anzahl der physischen Bücher auf Sophies Sommerleseliste

Weitere 3 Zahlen & Fakten anzeigen

550–600

Seitenzahl von Elena Ferrantes 'Meine geniale Freundin'

4. September

Termin der ersten regulären Solo-Folge nach der Sommerpause

zwei Wochen

Dauer der Sommerpause mit Gäste-Folgen im August

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Körperliche Befindlichkeiten und Urlaubsstimmung · ab 00:11: Sophie scherzt über ihre sommerlichen körperlichen Beschwerden und nutzt dies als humorvoller Übergang in ihre ausgelassene Urlaubsstimmung.

Summer-Bucket-List: Aktivitäten und Erlebnisse · ab 06:45: Sophie präsentiert ihre detaillierte Sommerliste mit 15 Punkten von Nachtschwimmen über Beachclub bis zu Cocktails, eingeflochten mit Urlaubsanekdoten.

Summer-Bucket-List: Lektüre und Streaming · ab 21:45: Sophie stellt sechs sorgfältig ausgewählte Sommerbücher vor und empfiehlt die Serie 'Please Like Me', überwiegend aus Lina Dunhams Empfehlungen.

Werbung und praktische Ratschläge für Magen-Darm-Gesundheit · ab 18:39: MyBags-Werbung für Active Debloat mit Rabattcodes; Sophie erzählt von ihrer Darmflora-Aufbaukur nach Antibiotika.

Sommercocktails und offene Fragen der Liste · ab 46:54: Sophie sucht nach dem perfekten alkoholischen und antialkoholischen Sommercocktail sowie Ideen zu Beachclub-Erlebnissen und Durchmachen.

Katzen-Dramaturgie und letzte Bucket-List-Punkte · ab 53:31: Sophie erklärt ihre Katzen-Eigenheiten (Buongiorno-Rufe, Soße-Finger-Füttern) und reflektiert Herausforderungen bei der Katzenbetreuer-Kommunikation.

Quellen

• BuchElena Ferrante: Meine geniale Freundin (Band 1 der Neapel-Saga)

• BuchLena Schette: Das Schwarz an den Händen meines Vaters

• BuchLeslie Jameson: Splinters

Weitere 5 Quellen anzeigen

• BuchJulia Phillips: You'll Never Eat Lunch in This Town Again

• BuchDeborah Levy: Hot Milk

• BuchJade Sharma: Problems

• VideoJosh Thomas: Please Like Me (Australische Serie, verfügbar auf YouTube)

• Ingeborg-Bachmann-Preis

Alle Quellen findest du in der vollständigen Folge

Ganze Folge hören

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