Nina Meinke: 5 Dinge, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte | Boxweltmeisterin
9. September 2026 · 52 Min.
Nina Meinke zeigt, wie mentale Stärke, Intuition, das richtige Umfeld und das Nein‑Sagen sie trotz Rückschlägen zur Weltmeisterin gemacht haben.
In dem Gespräch beschreibt Nina Meinke ihren langen Weg zum Profi‑Boxen: mehrere Rückschläge, drei Anläufe zur Weltmeisterschaft und der Weg zur Doppelweltmeisterin. Sie erklärt, wie sie mentale Techniken (u. a. mit einem Mentalcoach und einem "Happy Place") trainiert hat, wie Intuition und Körperwahrnehmung Entscheidungen leiteten und warum das Umfeld und klare Grenzen (Nein sagen) für Erfolg und Wohlbefinden entscheidend sind. Die Folge verbindet persönliche Anekdoten mit praktischen Einsichten für Resilienz und Selbstführung.
Zahlen & Fakten
3 Anläufe
Nina Meinke benötigte drei Anläufe, um den Weltmeistertitel zu erlangen.
12×3 Minuten
Als Profi absolvierte Nina Meinke als erste deutsche Boxerin einen zwölfmal drei Minuten Kampf (12×3 Minuten Runden).
33 Jahre
Nina Meinke ist 33 Jahre alt.
Weitere 1 Zahl & Fakten anzeigenWeniger anzeigen
2 Weltmeistertitel
Nina Meinke hält zwei Weltmeistertitel: IBF und IBO.
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• BuchKarin Kuschik: 50 Sätze, die das Leben leichter machen
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
NNina MeinkeGAST
Profiboxerin und zweifache Weltmeisterin (IBF und IBO) im Federgewicht. Betreiberin des Boxclubs Brave Boxing in Schöneberg, begann mit zwölf Jahren zu boxen, kämpfte für die deutsche Amateur‑Nationalmannschaft und arbeitete mit Mentalcoach Peter Humphrey.
Alle Auftritte von Nina Meinke →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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