Die größten Sparhebel, wenn du alleine lebst! (#711)

4. Juni 2026 · 16 Min.

Alleinlebende Menschen zahlen überproportional hohe Fixkosten – gezieltes Sparen bei Wohnen, Essen und Mobilität macht einen großen Unterschied.

In dieser Folge untersuchen Laura und Max, warum alleinlebende Menschen in Deutschland (17 Millionen bzw. 42 % der Haushalte) finanziell stärker belastet sind als Paare oder Wohngemeinschaften. Sie identifizieren die größten Sparhebel: Wohnkosten senken durch günstige Lage, Nebenkostenoptimierung und mögliche Untervermietung; Lebensmittelkosten reduzieren durch Vorkochen, richtige Portionsgrößen und bewusstere Planung; sowie Mobilität und Abos durch Teilen und Fahrgemeinschaften. Besonderer Fokus liegt auch auf finanzieller Eigenverantwortung und Vorsorge, da Singles ohne Partner wirtschaftlich komplett alleine dastehen.

Themen & Erkenntnisse

Finanzielle Nachteile und Wohnkosten als größter Sparhebel · ab 02:16: Ein-Personen-Haushalte zahlen 7,7 % höhere Mietpreise pro Quadratmeter. Sparhebel: günstige Lage, Untervermietung, Mietrechte prüfen, Nebenkosten und Strom wechseln, Nachbarschaft nutzen.

Lebensmittel und Essen: Vermeidung von Verschwwendung und Mehrkosten · ab 08:31: Durchschnittlich 75 kg Lebensmittelabfall pro Person jährlich. Sparhebel: Vorkochen, Grundpreise beachten, Wochenplan, wöchentliche statt tägliche Einkäufe.

Mobilität, Abos und finanzielle Eigenverantwortung · ab 11:23: Teilen von Abos, Nutzung von Bibliotheken, Fahrgemeinschaften reduzieren Kosten. Singles müssen vollständig selbst für Vorsorge, Haftpflicht und Altersvorsorge sorgen.

Wer spricht

Laura StädtlerHOST

Moderatorin bei Finanzfluss und Gastgeberin dieser Episode: Laura Städtler führt durch das Thema Sabbatical, erklärt Modelle wie Zeitwertkonten und Teilzeitlösungen und moderiert das Gespräch zu Finanzierung, Vertragspunkten und Rentenfolgen. Sie arbeitet als Moderatorin für Podcast- und Videoformate von Finanzfluss und bereitet Finanzwissen für ein breites Publikum auf.

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Max ThomaserHOST

Max Thomaser ist Co-Host dieser Podcast-Folge und diskutiert mit Laura Städtler praktische Szenarien für Depot-Umbauten. Er bringt Erfahrung in der Vermittlung komplexer Finanzthemen, insbesondere zu ETF-Strategien und Steueroptimierung, mit und trägt zur verständlichen Erklärung von Rechenbeispielen bei.

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