Wie du Glück kaufen kannst

5. Juni 2026 · 4 Min.

Mit wissenschaftlich belegten Prinzipien kannst du durch bewusste Ausgaben maximale Zufriedenheit aus jedem Euro herausholen, unabhängig von deinem Einkommen.

Die Episode beleuchtet fünf psychologische Geld-Hacks basierend auf wissenschaftlichen Studien, mit denen du deine Ausgaben so gestaltest, dass sie zu mehr Lebensqualität und Glück führen. Nicht Geldmenge, sondern wie du es ausgibst, entscheidet über deine Zufriedenheit. Die Prinzipien reichen von der Investition in Zeit über Beziehungen bis zur Vermeidung von schädlichen Vergleichen mit anderen.

Themen & Erkenntnisse

Zeit und Beziehungen als Glücksfaktoren · ab 26: Zeit sparen durch Outsourcing und Geld in Beziehungen und gemeinsame Aktivitäten investieren führt nachweislich zu höherer Zufriedenheit als Konsum für sich selbst.

Vorfreude und Erlebnisse statt Dinge · ab 01:39: Aufgeschobener Konsum baut kostenlose Vorfreude auf, und Erlebnisse schaffen mehrfaches Glück durch Vorfreude, Erlebnis, Beziehungen und Erinnerungen.

Das hedonistische Hamsterrad: Der Vergleichsfalle entkommen · ab 02:42: Vergleiche mit anderen beim materiellen Konsum führen zu einem endlosen Hamsterrad. Sich davon bewusst zu machen hilft, aus diesem Zyklus auszubrechen.

Quellen

• StudieWillens und Kollegen: Studie zum Glück durch Zeiteinkauf (2017)

• StudieVery Happy People von Dina und Seligmann (2002)

• StudieDan und Kollegen: Studie zu Geldausgaben für andere und Stimmung (2008)

Weitere 1 Quelle anzeigen

• StudieElizabeth Dunn und Kollegen: Paper zur Vorfreude

Wer spricht

Thomas MüllerHOST

Forscher und Leiter der Quagga-Fachstelle an der EAWAG (Wasserforschungsinstitut der ETH). Er liefert wissenschaftliche Perspektiven auf die Ausbreitung und Bekämpfung der Quagga-Muschel und bewertet sowohl die Risiken mechanischer Entfernungsmethoden als auch zukünftige genetische Lösungsansätze.

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