Senna Gamur und John Jam FM geben klare Beziehungsratschläge: Bei Distanz und unspezifischen Ausreden lieber auf Selbstwert und klare Kommunikation setzen; bei Gift am Arbeitsplatz Grenzen ziehen.
In dieser Folge diskutieren Senna Gamur und John Jam FM Haltungen zu Fernbeziehungen, das Ausreden-Motivationsmuster bei Dating-Partnern und den Umgang mit Kollegen, die hinter dem Rücken lästern. Sie erklären, wann man Geduld zeigt, wann man deutliches Desinteresse fordert und warum Selbstliebe oft der gesündere Weg ist. Außerdem geben sie praktische Tipps, wie man sich gegen toxische Kolleg:innen abgrenzt, ohne die eigene berufliche Stabilität leichtfertig zu riskieren.
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
SSenna GamurHOST
Senna Gamur ist Gastgeberin des Podcasts 'Frag die Abla' und spricht in der Folge offen über Beziehungen, Selbstliebe und Grenzziehung. Sie teilt persönliche Erfahrungen, betont Selbstwert und Wachstumsprozesse nach Beziehungsschmerzen und gibt direkte, klare Ratschläge für Umgang mit Partnern und toxischen Situationen.
Alle Auftritte von Senna Gamur →JJohn Jam FMHOST
John Jam FM co‑moderiert die Folge, bringt humorvolle und direkte Perspektiven in die Beratung ein und ergänzt Senna Gamurs Einschätzungen mit praktischen Tipps zum Umgang mit Dating‑Problemen und schwierigen Kolleg:innen. Er beteiligt sich aktiv an den Diskussionen und Ideen für mögliche Formate.
Alle Auftritte von John Jam FM →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.