Kolumne: Optimieren Sie Ihren Selbstoptimierungskonsum!
26. August 2026 · 4 Min.
Optimieren Sie Ihren Konsum von Selbstoptimierungsartikeln: weniger Lesen, weniger Tracking, mehr Gelassenheit.
Arno Orzesek kritisiert in seiner Kolumne, wie Medien den Traum von ewiger Jugend und Selbstoptimierung ausbeuten. Er zeigt, dass viele Beiträge zu Anti-Aging, Longevity und Wellness immer dieselben Ratschläge wiederholen und dadurch ein endloser Markt für Selbstoptimierungsprodukte und -instrumente entsteht. Statt sich von neuen „Booster“-Schlagzeilen locken zu lassen, empfiehlt er, den Konsum solcher Inhalte zu reduzieren und gesunden Menschenverstand walten zu lassen.
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• ArtikelFRZ (Artikel mit der Schlagzeile: "Das ist der wichtigste Booster für ein langes Leben")
• ArtikelSpiegelsupplement 'Health' (Artikel: "So leben sie lange und gesund, ohne sich allzu sehr anstrengen zu müssen" von Christian Heinrich)
• ArtikelDie Zeit (Newsletter 'das tut mir gut' zur Frage, wie wichtig Schlaf ist)
Weitere 1 Quelle anzeigenWeniger anzeigen
• ArtikelFAZ (Tests von Schlaftrackern im Ressort Motor & Technik)
Wer spricht
AArno OrzesekHOST
Kolumnist und Kommentator beim Deutschlandfunk; trägt die Kolumne ‚Medias Rees‘. In dieser Folge reflektiert Arno Orzesek über den Umfang des TV-Sportkonsums, ethische Dilemmata und den gemeinschaftlichen Charakter großer Sportereignisse.
Alle Auftritte von Arno Orzesek →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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