Bildschirme schädigen die Augen nicht direkt, aber intensive Nutzung kann zu Überanstrengung und Trockenheit führen – regelmäßige Pausen sind das wirksamste Mittel.
Themen & Erkenntnisse
Mythos blaues Licht und Bildschirmschäden
Mechanismus der Bildschirmermüdung: Blinzeln und trockene Augen
Praktische Prävention: Die 20-20-20-Regel und Pausen
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