Fokussiertes Arbeiten ist meist effizienter und weniger fehleranfällig als Multitasking, obwohl es Ausnahmen und konkrete Strategien gegen Ablenkung gibt.
Die Folge erklärt, dass Multitasking meist Zeitkost und Fehler erhöht, weil das Gehirn zwischen Aufgaben hin- und herschaltet. Es gibt aber Situationen (sehr einfache, automatisierte Tätigkeiten), bei denen nebenbei Hören oder Musik die Motivation steigern kann. Forschungserklärungen wie das Modell der multiplen Ressourcen zeigen, wann paralleles Arbeiten möglich ist. Abschließend werden praktische Tipps gegeben, wie Priorisierung, Timer und Stummschalten Unterbrechungen reduzieren können.
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
IIna PlodrochHOST
Ina Plodroch moderiert die Folge 'Quarks Daily' und führt durch die Themen. Sie kündigt die Beiträge an, stellt Fragen an die Mitarbeitenden des Quarks-Teams und fasst Erkenntnisse zusammen.
Alle Auftritte von Ina Plodroch →VVerena BöttcherGAST
Redakteurin/Teammitglied beim Quarks‑Team; ordnet Befunde zur öffentlichen Wahrnehmung von Klimaschutz ein, erklärt Mechanismen wie pluralistische Ignoranz und nennt Studienergebnisse zur Unterstützung von Klimamaßnahmen.
Alle Auftritte von Verena Böttcher →CChristina SartoriGAST
Christina Sartori ist Biologin und Wissenschaftsjournalistin im Quarks‑Team. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Medizinthemen, insbesondere Ernährung, Bewegung und Prävention, und bringt recherchierte wissenschaftliche Befunde in die Sendung ein.
Alle Auftritte von Christina Sartori →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.