Wohnungstausch kann vielen Einzelpersonen schnell zu besser passendem Wohnraum verhelfen und rechnerisch großen Nutzen bringen, ist aber wegen praktischer, wirtschaftlicher und organisatorischer Hürden keine alleinige Lösung; Self‑Tracking-Uhren motivieren Bewegung, können aber auch Druck und Fehleinschätzungen des eigenen Körpergefühls erzeugen.
Die Folge untersucht zuerst das Konzept des Wohnungstauschs: theoretisches Potenzial, praktische Hemmnisse und Beispiele von Wohnungsbaugesellschaften mit Tauschprogrammen. Rechenbeispiele zeigen ein beachtliches Aktivierungspotenzial vorhandenen Wohnraums, gleichzeitig gibt es ökonomische und soziale Grenzen. Im zweiten Thema geht es um Self‑Tracking durch Sportuhren: wissenschaftliche Befunde zu positiven Effekten auf Aktivität, aber auch zu Messungenauigkeiten und psychischen Belastungen. Abschließend gibt es praktische Hinweise für einen gesunden Umgang mit Trackingdaten.
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
SSebastian SonntagHOST
Moderator und Host von Quarks Daily; führt durch die Episode, stellt Fragen zu digitaler Kommunikation und zu gesellschaftlichen Themen wie Männerfeindlichkeit und ordnet Beiträge an.
Alle Auftritte von Sebastian Sonntag →MMagdalena SchmudeGAST
Moderatorin der Sendung ‚Forschung aktuell‘ beim Deutschlandfunk; sie präsentiert und leitet in dieser Folge die kurzen Wissenschaftsmeldungen.
Alle Auftritte von Magdalena Schmude →FFatih YujelGAST
Mitglied des Quarks-Teams, erklärt psychologische Mechanismen wie empathischen Stress, Habituation und Compassion Fatigue; verweist auf Forschung (z. B. Tanja Singer) und gibt praktische Hinweise zu Mitgefühlstraining und prosozialem Handeln.
Alle Auftritte von Fatih Yujel →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.