WDR 5 Neugier genügt
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Nathalie Pohl – Extremschwimmen

31. Juli 2026 · 22 Min.

Nathalie Pohl ist eine international erfolgreiche Extremschwimmerin, die Rekorde bricht, gefährliche Erfahrungen im offenen Meer gemacht hat und sich zugleich dafür einsetzt, Kindern das Schwimmen beizubringen.

Zahlen & Fakten

16 km

Distanz der schwimmenden Umrundung von Capri, als erster Mensch gelang ihr das

4:08

Dauer der Capri-Umrundung (4 Stunden und 8 Minuten)

5.000 Kindern

Anzahl der Kinder, denen durch ihr Projekt bereits Schwimmen beigebracht wurde

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Capri-Weltrekord und die Ocean Seven · ab 00:41
Gefahren, Erfahrungen und Vorbereitung beim Extremschwimmen · ab 03:26
Engagement für Schwimmunterricht und Buchveröffentlichung · ab 18:35

Quellen

BuchIm Meer bin ich zu Hause – Nathalie Pohl (Verlag: Polyglot)

Alle Quellen findest du in der vollständigen Folge

Wer spricht

N
Nathalie PohlGAST

Nathalie Pohl ist eine deutsche Extremschwimmerin und Autorin, bekannt als erste deutsche Frau, die alle 'Ocean Seven' bewältigte. Sie hält jüngst einen Weltrekord für die schwimmende Umrundung von Capri (rund 16 km in etwa 4 Stunden), trainiert international (z. B. Portugal) und verbindet Sportkarriere mit Engagement: Sie sammelt Spenden für Schwimmunterricht in Kitas und veröffentlichte ihre Biografie 'Im Meer bin ich zu Hause' (Verlag Polyglot). Sie berichtet offen über schwere Zwischenfälle, Intensivstationaufenthalte und die Bedeutung von Team und Sicherheit.

Alle Auftritte von Nathalie Pohl

KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.