Dr. Michaela Fischbach GAST

Frauenärztin und Expertin für den Menstruationszyklus; im Gespräch erklärt sie die vier Zyklusphasen, die Rolle von Östrogen, Progesteron und LH, typische Effekte auf Energie und Stimmung sowie praktikable Alltagstipps wie Temperaturmessen zur Einordnung der Fruchtbarkeit und saisonale Trainingsanpassungen.