Maria Sperling GAST

Maria Sperling ist Ernährungscoach und Gründerin von More Raw Food, arbeitet vorrangig mit Frauen (vor allem 40+) und hat ein Buch zum Thema Ernährung verfasst. Sie setzt auf pflanzlich‑vollwertige Nährstoffe, betont 'Nährstoffe statt Kalorien' und gibt praxisnahe Tipps zu Aminosäuren, Proteinquellen und Alltagssupplementen.