Philomena Sabatella GAST

Philomena Sabatella ist Psychologin und Wissenschaftlerin, die zum Thema Mental Load forscht (an der ZHW). Sie hält Vorträge, schreibt Bücher und gibt in der Folge praxisnahe Tipps zur Visualisierung, Delegation und schrittweisen Veränderung der unsichtbaren Alltagslast.