Freundschaft nach der Trennung: Kann das funktionieren?
30. Juli 2026 · 15 Min.
Freundschaft nach einer Trennung kann unter bestimmten Voraussetzungen gelingen, erfordert aber ehrliche Kommunikation, gegebenenfalls eine Kontaktpause und klare Absprachen – sonst ist Abstand oft gesünder.
Die Folge diskutiert mit der Paartherapeutin Diana Böttcher, wann eine Freundschaft nach einer Trennung funktionieren kann und wann Abstand sinnvoller ist. Wichtige Voraussetzungen sind einvernehmliche Trennung, gleiche Erwartungen, emotionale Klarheit und Konfliktfähigkeit. Es werden praktische Ratschläge zu Kontaktpausen, verdeckten Absichten und dem Umgang mit neuen Partnern gegeben. Abschließend beantwortet die Moderatorin eine Hörerfrage zur Körperbehaarung: Rückenhaare entstehen durch Hormonwirkung und genetische Empfindlichkeit von Haarfollikeln.
Zahlen & Fakten
3 Monate
Empfohlene Dauer einer möglichen Kontaktpause nach einer schmerzhaften Trennung, als Beispiel genannt.
25 Jahre
Alter, ab dem die hauteigene Kollagenbildung laut Moderation etwa langsam nachlässt (im Werbespot genannt).
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• ArtikelRND-Artikel: Warum wachsen Haare am Körper so unterschiedlich (rnd.de)
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
CChristine VandenbergHOST
Moderatorin und Gastgeberin dieser Folge von "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" bei WELT. Sie führt durch die Episoden, stellt Fragen an Expertinnen und Experten, moderiert Interviews (hier mit einer Paartherapeutin) und beantwortet Hörerfragen; arbeitet redaktionell an Alltagswissen und kurzen Wissensformaten für das Publikum der Sendung.
Alle Auftritte von Christine Vandenberg →DDiana BöttcherGAST
Diana Böttcher ist Psychologin und Paartherapeutin, die in der Folge die fünf häufigsten Beziehungsfallen bei Unternehmerinnen und Unternehmern analysiert. Sie vermittelt kommunikative Werkzeuge, Rituale und Planungsansätze (z. B. Transparenz bei Finanzen, Eincheck‑Rituale, Grenzen für Arbeitsthemen) und betont die Bedeutung emotionaler Ehrlichkeit und regelmäßiger Rücksprachen.
Alle Auftritte von Diana Böttcher →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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