Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Impostor-Phänomen – Wenn erfolgreiche Menschen an sich selbst zweifeln

8. Juli 2026 · 13 Min.

Das Impostor-Phänomen ist ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem erfolgreiche Menschen ihre Leistungen dem Zufall zuschreiben und ständig fürchten, als Betrüger entlarvt zu werden – aber durch bewusste Strategien wie Erfolgsaufschreiben und realistisches Feedback lässt es sich wirksam bewältigen.

Zahlen & Fakten

80 %

Anteil des Geruchssinns am Geschmackserlebnis; nur etwa 20 Prozent kommen von den Geschmacksknospen

2000 bis 5000

Anzahl der Geschmacksknospen im Mund, verteilt auf Zunge, Gaumen und Rachen

5

Anzahl der verschiedenen Grundgeschmäcker, die die Zunge unterscheiden kann: süß, salzig, bitter, sauer und umami

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Was ist das Impostor-Phänomen und wie unterscheidet es sich von normalem Selbstzweifel? · ab 01:05
Ursachen und Einflussfaktoren: Persönlichkeit, Familie, Gesellschaft · ab 04:05
Positive Seiten und Strategien zur Bewältigung · ab 07:00
Der Geschmackssinn: wie Zunge, Nase und Gehirn zusammenwirken · ab 10:56

Wer spricht

A
Antonia BeckermannHOST

Moderatorin und Redakteurin des Wissenschafts-Podcasts 'Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen' bei WELT. Sie führt durch die Episoden, stellt gezielt Fragen an Experten und leitet zwischen verschiedenen wissenschaftlichen Themen über. Ihr redaktionelles Augenmerk liegt auf Alltagswissen und verständlicher Vermittlung komplexer Phänomene.

Alle Auftritte von Antonia Beckermann
P
Prof. Dr. Sonja RohrmannGAST

Professorin für Differentielle Psychologie und Psychologische Diagnostik an der Goethe-Universität Frankfurt. Sie ist Dekanin des Fachbereichs für Psychologie und Sportwissenschaften und leitet die Arbeitsstelle für Diagnostik und Evaluation. Ihre Forschungsschwerpunkte umfassen das Impostor-Phänomen und dessen Ausprägungen in verschiedenen Populationen.

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KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.