Was ist Hoffnung und was kann sie bewirken?
9. September 2026 · 13 Min.
Hoffnung ist ein situationsabhängiges Gefühl, das Menschen motivieren und bei Heilungsprozessen unterstützen kann, aber auch verletzlich macht oder untätig werden lassen kann; das Kloßgefühl im Hals hat meist harmlose Ursachen wie Reizung, Reflux oder Stress, kann in seltenen Fällen jedoch auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen.
In der Folge diskutiert Moderatorin Christine Vandenberg mit Tobias Kube, Professor für Klinische Psychologie, was Hoffnung ausmacht, wie sie sich von Optimismus unterscheidet und welche Rolle sie in Therapie und Alltag spielt. Kube erklärt, dass Hoffnung situationsgebunden ist, Menschen Motivation und Selbstwirksamkeit geben kann und in der Therapie gefördert werden kann. Außerdem wird erklärt, wie Hoffnung gemessen werden kann. Im zweiten Teil klärt die Folge Ursachen und Hintergründe des Kloßgefühls im Hals (Globusgefühl).
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Themen & Erkenntnisse
Quellen
• ArtikelApotheken Umschau (Artikel: 'Kloßgefühl im Hals – was steckt dahinter')
• ArtikelAOK (Artikel: 'Fremdkörpergefühl im Hals – Ursachen und Abhilfe')
• ArtikelMSD Manuals (Beitrag: 'Kloß im Hals')
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
CChristine VandenbergHOST
Moderatorin und Gastgeberin dieser Folge von "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" bei WELT. Sie führt durch die Episoden, stellt Fragen an Expertinnen und Experten, moderiert Interviews (hier mit einer Paartherapeutin) und beantwortet Hörerfragen; arbeitet redaktionell an Alltagswissen und kurzen Wissensformaten für das Publikum der Sendung.
Alle Auftritte von Christine Vandenberg →TTobias KubeGAST
Professor für Klinische Psychologie und experimentelle Psychopathologie an der Goethe‑Universität Frankfurt sowie Leiter der psychotherapeutischen Universitätsambulanz; spricht über Definition, Messung und therapeutische Relevanz von Hoffnung.
Alle Auftritte von Tobias Kube →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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