Unsere Wahrnehmung von Zeit ist systematisch verzerrt durch mehrere psychologische Fallen, die kurzfristige Bedürfnisse, Reihenfolgeeffekte, End-Erlebnisse, Gefühlsvorhersagen und zu optimistischen Plänen bevorzugen — mit einfachen Strategien lassen sich viele davon abmildern.
Leon und Atze erklären, wie ein Review der psychologischen Forschung sechs zentrale Denkfehler im Umgang mit Zeit identifiziert. Anhand von Studien (z. B. Marshmallow-Test, Versteigerung eines Schinken-Käse-Sandwiches) zeigen sie Projection Bias, Recency Bias, Present Bias, End-Effekt, Fehlprognosen von Gefühlen und Planungsfehler. Die Hosts illustrieren die Effekte mit Alltagserlebnissen (Urlaub, Einkäufe, Rauchen) und diskutieren praxisnahe Gegenstrategien wie Abkühlphasen, Selbstbindung und Perspektivwechsel. Ziel ist, Zeitentscheidungen bewusster zu treffen und so Gesundheit, Finanzen und Beziehungen zu verbessern.
Zahlen & Fakten
9 %
Anteil der Paare in Südkorea, die einen eingereichten Scheidungsantrag nach einer gesetzlich vorgeschriebenen Bedenkzeit zurücknahmen.
700 €
Ungefährer Betrag, den die Hosts bei einem gemeinsamen Einkauf im Lidl ausgegeben haben (Vergleich zur Schätzung von 400 €).
15,6 %
Anteil der 15–24‑Jährigen, die 2025 rauchten.
Weitere 2 Zahlen & Fakten anzeigenWeniger anzeigen
250
Anzahl der Versuchspersonen (ungefähr) in der Versteigerungsstudie des Schinken‑Käse‑Sandwiches.
16
Anzahl der Pringles‑Päckchen, die ein Host in einem Einkauf mitnahm (Anekdote zur Impulsivität).
Organisationen
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
AAtze SchröderHOST
Atze Schröder, Host des Podcasts, ist Komiker und Entertainer und bringt in der Folge persönliche Anekdoten, Humor und reflektierende Beispiele ein. Im Gespräch berichtet er von Bühnenerfahrungen, früherer Musikerzeit und seiner Haltung zu Perfektion, was die lockere, publikumsnahe Perspektive der Episode mitprägt.
Alle Auftritte von Atze Schröder →DDr. Leon WindscheidHOST
Leon Windscheid ist Psychologe und gibt in der Folge eine fachliche Einordnung der psychischen Folgen für Angehörige bei ungewissem Verlust (ambiguous loss). Er erklärt akute Stressreaktionen, langfristige Belastungen, Schuldgefühle bei Geschwistern sowie unterschiedliche Formen von Hoffnung und Bewältigungsstrategien; zudem wird auf seine Beiträge in Terra Xplore verwiesen.
Alle Auftritte von Dr. Leon Windscheid →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
Ähnliche Folgen
Quarks Daily · 11. Juli 2026
Dauernd im Stress - Wie kommen wir da raus?
Chronischer Stress entsteht oft weniger durch äußere Umstände als durch unsere subjektiven Bewertungen – Selbstreflexion und das Ändern unhilfreicher Denkmuster sind zentral, um nachhaltig aus Stresszyklen herauszukommen.
Psychologie to go! · 12. Juli 2026
7 Übungen für mehr Freude im Leben
Christian Weiß und Franka Tiruti stellen sieben kurze, alltagstaugliche Übungen vor, mit denen man kurzfristig mehr Freude und Wohlbefinden fördern kann, weisen aber gleichzeitig darauf hin, dass anhaltender Freudverlust professionelle Hilfe erfordert.
Wissen schafft Geld · 13. Juli 2026
#1028 - Zeit und Geduld, ein gewaltiger Hebel
Zeit und Geduld sind der wichtigste Hebel beim Investieren: Time in the Market schlägt Timing the Market.
HRM-Podcast · 11. Juli 2026
MINDSET MOVERS Wirksam führen: Performance steigern | 5 Hebel, an die niemand denkt | Kontraintuitive Führung für mehr Leistung im Team
Führungskräfte können Team-Performance besonders wirkungsvoll steigern, wenn sie fünf kontraintuitive Hebel nutzen: höhere Erwartungen bei gleichzeitigem Zutrauen, aktives Eingreifen in Konflikte, Gespräche über Identität statt über Aufgaben, das eigene Führungsverhalten offen vorleben und gezielt 'gut genug' erlauben.
Inside Wirtschaft · 15. Juli 2026
15xx Inside Wirtschaft - BörsenXperts: Angst, Gier, Herdentrieb - die Psychologie im Börsencrash
Manuel Koch: Im Börsencrash ist der größte Risikofaktor nicht der Markt, sondern das menschliche Verhalten – Angst, Gier und Herdentrieb treiben Panikverkäufe und Verluste an.
Gesundheit kannst du lernen · 15. Juli 2026
REZEPTFREI: Du weißt alles – und tust nichts. Warum Wissen allein nicht gesund macht
Wissen allein führt selten zu nachhaltiger Verhaltensänderung – erst multisensorische Erlebnisse, starke Emotionen und Gemeinschaft verankern neue Gewohnheiten im Gehirn.