Frauenherzen reagieren stärker auf Stress, altern anders als Männerherzen und benötigen daher ein spezifisches Verständnis ihrer Risikofaktoren und Behandlung in den Wechseljahren.
In dieser Folge sprechen Host Katrin Simonsen und Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig mit Herzexpertin Prof. Sandra Eifert über die Besonderheiten des weiblichen Herzens in den Wechseljahren. Sie erklären, warum Frauen anders auf Stress reagieren, wie Hormonveränderungen den Blutdruck beeinflussen und welche Erkrankungen wie Lipoprotein(a)-Erhöhung oder Autoimmunerkrankungen das Herzinfarktrisiko massiv erhöhen. Zentral ist die Erkenntnis, dass präventive Maßnahmen wie Sport, Stressabbau und richtige Hormontherapie für die weibliche Herzgesundheit entscheidend sind.
Zahlen & Fakten
77 %
Anteil der Frauen mit Bluthochdruck, die älter als 50 Jahre und damit wahrscheinlich peri- oder postmenopausal sind (Berliner Frauenstudie mit 1.000 Patientinnen)
80 %
Geschätztes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankung bei Patientinnen mit erhöhtem Lipoprotein(a)
130/90 mmHg
Neuer europäischer Grenzwert für Blutdruck bei Frauen nach Richtlinien der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie
Weitere 6 Zahlen & Fakten anzeigenWeniger anzeigen
125/85 mmHg
Persönlicher Zielwert von Dr. Katrin Schaudig für ihre Patientinnen, um kardiovaskuläre Risiken besser zu reduzieren
10.000
Schwellenwert von Extrasystolen pro Tag, ab dem eine Verödungsbehandlung in Erwägung gezogen wird
400 mg
Empfohlene tägliche Magnesium-Dosis (zweimal täglich 200 mg), um Herzrhythmusstörungen zu unterstützen
2x
Erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall bei Frauen mit Autoimmunerkrankungen im Vergleich zu Frauen ohne
3x
Häufigeres Auftreten von Autoimmunerkrankungen bei Frauen als bei Männern
2-4 Tassen
Empfohlene maximale tägliche Kaffee- oder Tee-Menge ohne problematischen Blutdruckanstieg
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• StudieBerliner Frauenstudie mit 1.000 Patientinnen zu Bluthochdruck bei Frauen ab 50 Jahren
• BuchBuch 'Wie Frauen länger leben' von Prof. Sandra Eifert, erschienen 2024 im Bertelsmann Verlag
• StudieStudie der Inselspital Bern von Prof. Katharin Gebhardt zu Stressreaktionen bei Frauen und Männern
Weitere 3 Quellen anzeigenWeniger anzeigen
• StudieReboot-Studie zu Beta-Blockern nach Herzinfarkt bei Frauen mit normaler Herzfunktion
• RechtRichtlinien der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie zu Blutdruckzielen bei Frauen
• RechtLeitlinien zur Endometriose mit Empfehlungen für anti-entzündliche Ernährung
Wer spricht
KKatrin SimonsenHOST
Katrin Simonsen ist Redakteurin und Moderatorin bei MDR aktuell und Co‑Host des Podcasts Hormongesteuert. In der Sendung leitet sie die Gespräche, stellt Hörerinnenfragen und verbindet medizinische Inhalte mit lebenspraktischen Perspektiven, um Hormonthemen zugänglich zu machen.
Alle Auftritte von Katrin Simonsen →DDr. Katrin SchaudigHOST
Dr. Katrin Schaudig ist Frauenärztin, Hormonexpertin und Präsidentin der Deutschen Menopause‑Gesellschaft. Im Podcast bringt sie ärztliche Fachperspektiven zu Hormonfragen ein, erklärt klinische Zusammenhänge (z. B. PCOS/PMOS, Menopause) und kommentiert Studien sowie Präventionsstrategien.
Alle Auftritte von Dr. Katrin Schaudig →PProf. Sandra EifertGAST
Oberärztin und Herzchirurgin am Herzzentrum Leipzig, Gendermedizinerin, Leiterin der Frauensprechstunde und Buchautorin zu Frauen- und Herzgesundheit
Alle Auftritte von Prof. Sandra Eifert →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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