MINDSET MOVERS Wirksam führen: Wütend auf einen Mitarbeiter | Wenn dich ein Kollege seit Wochen triggert | Wie du mit Ärger sinnvoll umgehst

16. September 2026 · 32 Min.

Wut ist ein Signal für unerfüllte Erwartungen; durch klares Ansprechen, das Hinterfragen von Unterstellungen und eine absichtsvolle Gesprächsführung können Führungskräfte Ärger deeskalieren und die Zusammenarbeit verbessern.

Die Folge erklärt, warum Ärger im Führungsalltag häufig auf unklaren Erwartungen und unüberprüften Unterstellungen beruht. Statt Wut zu unterdrücken oder impulsiv auszubrechen, empfehlen die Hosts, die eigene Absicht zu klären, Gefühle zu benennen und das Thema gezielt anzusprechen. Neugierige Nachfragen helfen, Kopfkino und Fehlinterpretationen aufzudecken. Bei Ausbrüchen lohnt sich ein späteres Follow-up, um Vereinbarungen zu treffen und Beziehung zu reparieren.

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Einstieg: Wut im Führungsalltag — Signal und Problem · ab 00:00: Wut als Hinweis auf ungeklärte Erwartungen und ein Risiko für belastete Zusammenarbeit.

Handlungsoptionen: Ansprechen, Intention formulieren und Nachbereiten · ab 02:25: Klare Erwartungsäußerung, Absicht benennen und bei Bedarf Follow-up mit Vereinbarungen durchführen.

Ursachen prüfen: Unterstellungen, Neugier und das 3‑zu‑7‑Prinzip · ab 18:30: Unterstellungen prüfen, neugierig fragen und durch positive Erfahrungen Vorurteile abbauen (3:7‑Regel).

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