Wissen allein reicht oft nicht: Gewohnheiten, Umfeld und politische Rahmenbedingungen bestimmen, ob wir gesünder leben.
Moderator Sebastian Sonntag führt durch zwei Hauptthemen: Naomi Polzer erklärt, warum reines Gesundheitswissen oft nicht zur Verhaltensänderung führt und welche individuellen, sozialen und politischen Hebel wirksam sind. Sie nennt Befunde zu Gewohnheitsbildung, Preiswirkungen auf Lebensmittelkäufe und Beispielen wie der Softdrink-Abgabe in Großbritannien. Christiane Torwa bespricht das Phänomen Warten: Warum es uns schwerfällt, wie moderne Reizumgebung und Unsicherheit das Zeitgefühl beeinflussen und wie Ablenkung, Information und Perspektivwechsel helfen können.
Zahlen & Fakten
12,2 %
Prävalenz von Adipositas in Deutschland Anfang der 2000er (im Vergleich genannt)
19,7 %
Prävalenz von Adipositas in Deutschland im Jahr 2023 (im Vergleich genannt)
5,9 %
Durchschnittlicher Anstieg der Verkäufe bei 10 % günstigeren Preisen für Obst/Gemüse (Ergebnis der genannten Übersichtsarbeit)
Weitere 3 Zahlen & Fakten anzeigenWeniger anzeigen
10 %
Beispielhafte Preisreduktion für Obst und Gemüse in Studien, die Verkäufe beeinflusst (in den analysierten Übersichtsarbeiten)
127.000
Jährliche Todesfälle in Deutschland durch Folgen von Tabakkonsum (Angabe im Gespräch, Robert‑Koch‑Institut)
2018
Einführung der Softdrink‑Abgabe in Großbritannien (April 2018)
Rubriken
Organisationen
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• StudieRobert-Koch-Institut (RKI)
• ArtikelNature (Artikel zu Walkability mit Smartphone‑Daten)
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
SSebastian SonntagHOST
Moderator und Host von Quarks Daily; führt durch die Episode, stellt Fragen zu digitaler Kommunikation und zu gesellschaftlichen Themen wie Männerfeindlichkeit und ordnet Beiträge an.
Alle Auftritte von Sebastian Sonntag →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
Ähnliche Folgen
Forschung aktuell – Deutschlandfunk · 22. Juli 2026
Wisssenschaftsmeldungen 22.07.2026
Längeres Leben heißt nicht automatisch länger gesundes Leben: Mehrere kurze Meldungen fassen aktuelle Forschungsergebnisse zu Gesundheit, Verhalten, Klima und Astronomie zusammen.
Länger Leben · 22. Juli 2026
Sommerfolge #1: Felix beantwortet eure Fragen
Kleine, nachhaltige Gesundheitsroutinen und gezielte Vorsorge (Blutwerte, Hautschutz) sind wichtiger für Langlebigkeit als schnelle Trends wie Eisbaden, dessen Effekte uneinheitlich sind.
Wissen aktuell – SWR2 Impuls · 21. Juli 2026
1000 Antworten: Ernährung, Sonne, Tattoos – wie bleibt meine Haut gesund?
Jael Adler: Hautgesundheit erhält man durch konsequenten Sonnenschutz, angemessene Pflege, entzündungshemmende Ernährung und regelmäßige Hautkrebsvorsorge.
Campus & Karriere · 24. Juli 2026
Gesundheitskompetenz stärken: Aufgaben von Schule und Eltern, Int. Orkan Okan
Im Gespräch mit Schütz, Martin erklärt Orkan Okan, dass Gesundheitskompetenz bei Kindern, Jugendlichen und insbesondere Erwachsenen in Deutschland oft gering ist und Schulen sowie Eltern stärker in die Förderung eingebunden werden müssen.
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen · 21. Juli 2026
Wie wir unser Gehirn vor Überlastung schützen können
Mentale Erschöpfung ist keine Willensschwäche, sondern eine biologische Folge von unzureichender Energieversorgung, chronischem Stress und mangelnder Regeneration des Gehirns.
Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung · 19. Juli 2026
Folge 101: Zehn Tipps von Dr. Riedl: Diese Fehler sollte man beim Grillen vermeiden
Mit der richtigen Grilltechnik (Gas/Elektro oder Abstand zur Glut), selbstgemachter Marinade, Hygiene und vitaminreichen Beilagen lässt sich das Krebsrisiko beim Grillen deutlich reduzieren.