Radiowissen – BR
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Coolness war gestern - Der Charme der Unsicherheit

4. September 2026 · 23 Min.

Unsicherheit und Schüchternheit sind verbreitete, menschliche Zustände, die nicht nur belasten, sondern auch Empathie, Feinfühligkeit und verbindende Ehrlichkeit ermöglichen.

Karin Lamsfuß führt durch Erfahrungsberichte und Expertengespräche, die zeigen, wie alltägliche soziale Ängste entstehen, sich äußern und wann sie behandlungsbedürftig werden. Psychiater und Angstforscher erläutern Ursachen, biologische Grundlagen und wirksame Therapien wie die Konfrontationstherapie. Gleichzeitig betonen Psychologinnen und Ärztinnen den Wert der Empfindsamkeit und Scham als soziale Steuerungskräfte und die Möglichkeit, Unsicherheit als Ressource zu nutzen. Die Folge plädiert dafür, Verwundbarkeit offener zuzulassen, weil sie Verbindung schafft.

Organisationen

Themen & Erkenntnisse

Alltagserfahrungen, Erscheinungsformen und Beispielszene · ab 00:16
Ursachen, Häufigkeit und Behandlung von Angststörungen · ab 05:25
Scham, Empfindsamkeit und die positiven Seiten von Unsicherheit · ab 18:35

Wer spricht

K
Karin LamsfußHOST

Autorin des Beitrags und Produzentin der Radio-Wissen-Folge, verantwortlich für Interviews und Redaktion des Beitrags (in den Shownotes als Verfasserin genannt).

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B
Borwin BandelowGAST

Psychiater und Neurologe, ausgewiesen als Experte für Angststörungen; erklärt neurobiologische Aspekte sozialer Angst, benutzt bildhafte Begriffe ("Ministerium für absurde Angst") und empfiehlt praktische Schritte wie "Psychokarate".

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A
Anne OttoGAST

Psychologin und Autorin des Buches 'Die Kraft der Unsicherheit'; sie plädiert für Anerkennung alltäglicher Ängste, untersucht Empfindsamkeit und sieht Unsicherheit als mögliche Ressource für Verbundenheit.

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W
Wolfgang FiegenbaumGAST

Angstforscher und Therapeut; er unterscheidet zwischen normaler Angst und behandlungsbedürftigen Störungen, erläutert Kriterien sozialer Phobie und beschreibt Konfrontationstherapie als effektive Behandlung mit hohen Heilungsraten.

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D
Dr. Herbert MückGAST

Facharzt für psychotherapeutische Medizin, warnt vor vorschnellen Diagnosen bei vermeintlicher Manipulation durch Krankheit und erläutert das Konzept des sekundären Krankheitsgewinns als mögliche Ursache für problematisches Verhalten.

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