So bin ich eben
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Knigge: Welche Benimmregeln sind heute noch wichtig? Mit Birte Steinkamp

14. Juli 2026 · 53 Min.

Echte Höflichkeit entsteht nicht aus starren Regeln, sondern aus Aufmerksamkeit und Respekt für andere Menschen.

Die Knigge-Trainerin Birte Steinkamp diskutiert mit Stefanie Stahl und Lukas Klasinski, wie Benimmregeln heute noch relevant sind. Im Zentrum steht nicht die Einhaltung von Vorschriften, sondern die Haltung der Aufmerksamkeit, die ermöglicht, dass Menschen sich in sozialen Begegnungen wohlfühlen. Klassische Regeln haben sich wandelt – manche sind obsolet geworden, während neue entstehen. Die größte Herausforderung ist die Balance zwischen individueller Authentizität und gesellschaftlicher Anpassung in einer immer schneller werdenden Welt.

Themen & Erkenntnisse

Die Grundlagen der Höflichkeit: Aufmerksamkeit statt starre Regeln · ab 04:00: Etikette basiert auf Aufmerksamkeit für andere, nicht auf bloßer Regelbefolge. Gutes Benehmen schafft Sicherheit und ermöglicht echte Begegnungen.
Praktische Etikette: Zwischen klassischen Regeln und modernem Wandel · ab 15:00: Klassische Regeln wie das Kartoffelnschneiden oder Ellbogen auf dem Tisch sind obsolet. Wichtig bleibt Anlass- und Adressatengerechtes Verhalten: Die Situationen und Personen bestimmen, wie formal es sein soll.
Individuum und Gemeinschaft: Authentizität und die Kunst des Anpassens · ab 47:00: Moderne Gesellschaft fördert Individualismus, was manchmal zu Rücksichtslosigkeit führt. Echte Höflichkeit braucht eine Balance zwischen Authentizität und der Bereitschaft, sich anzupassen.

Wer spricht

S
Stefanie StahlHOST

Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin. Spezialisiert auf Persönlichkeitspsychologie, Bindungstheorien und emotionale Regulation. Entwickelte das 'So-bin-ich-eben'-Konzept zur Klassifizierung von Persönlichkeitstypen (Organisierte vs. Lockere). Verfügt über umfangreiche Praxiserfahrung in der Paartherapie und Traumabearbeitung.

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L
Lukas KlasinskiHOST

Psychologe und Bestseller-Autor. Co-Host des Podcasts 'So bin ich eben'. Arbeitet interdisziplinär an Themen von Persönlichkeit, Beziehungsdynamiken und Selbstreflexion. Bringt persönliche Erfahrungen und Fallbeispiele aus seiner psychologischen Praxis in die Diskussionen ein.

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B
Birte SteinkampGAST

Knigge-Trainerin und Etikette-Expertin, hält Vorträge und Seminare zu Business-Etikette, Umgangsformen und Benimmregeln. Autorin des Buches 'Was, wenn die Welt eine anständige wäre? Elf poetische Anstandsimpulse'. Bekannt für ihren Ansatz, Höflichkeit als Ausdruck von Aufmerksamkeit zu lehren.

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