Gut altern beginnt im Kopf – Wie uns positive Altersbilder stärken

6. August 2026 · 29 Min.

Positive Altersbilder fördern Gesundheit, soziale Teilhabe und sind mit deutlich längerer Lebenserwartung verbunden.

Die Folge untersucht, wie Bilder und Erwartungen vom Älterwerden unser Leben beeinflussen. Die Psychologin Verena Klusmann erläutert Forschungsergebnisse, wonach ein positives Altersbild Menschen motiviert, mehr für Gesundheit, soziale Beziehungen und Vorsorge zu tun – und dass dies mit längerer Lebenserwartung verbunden ist. Zugleich mahnen Soziologinnen wie Silke van Dijk, strukturelle Faktoren und soziale Ungleichheit nicht zu übersehen.

Rubriken

Psychische Gesundheit

Themen & Erkenntnisse

Einstieg: Wie Altersbilder entstehen und wirken · ab 00:30

Forschung: Positive Altersbilder und Lebenserwartung · ab 09:56

Kontext und Konsequenzen: Heterogenität, Positives und strukturelle Grenzen · ab 16:14

Wer spricht

Verena KlusmannGAST

Professorin für Gesundheitsförderung und Prävention an der Hochschule Furtwangen. Sie forscht seit Beginn ihrer Karriere zum Thema Altern, erklärt Altersbilder als Teil der Identität und leitet Projekte, in denen Fotografien gesammelt werden, um generationelle Perspektiven aufs Alter sichtbar zu machen.

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