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Wenn Kinder Angst haben – Was ist normal, was ein Warnsignal?

7. Juni 2026 · 29 Min.

Der Unterschied zwischen normaler Kindheitsangst und einer Angststörung liegt in der Intensität, Dauer (mindestens vier Wochen) und dem Ausmaß der Beeinträchtigung im Alltag – doch durch verständnisvolles Verhalten und gezieltes Üben können Eltern ihren Kindern helfen, Ängste zu überwinden.

Zahlen & Fakten

mindestens 4 Wochen

Minimale Dauer einer Angststörung nach medizinischen Diagnosekriterien

bis zum 25. Lebensjahr

Zeitspanne, in der das menschliche Gehirn sich weiter entwickelt und wichtige Lernfenster sich öffnen

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Normale Schüchternheit vs. Angststörung: Unterscheidungskriterien · ab 00:49
Entstehung von Angststörungen: Genetik, Umwelt und elterliches Verhalten · ab 05:14
Erziehungsstil und präventive Maßnahmen: Der autoritative Ansatz · ab 08:13
Generalisierte Angststörung: Symptome und Bewältigung · ab 22:53
Kognitive Verhaltenstherapie als effektivste Behandlung · ab 26:12

Quellen

Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde – Angststörungen sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland

StudieDaten des Robert-Koch-Instituts zu Ängsten bei Kindern und Zusammenhang mit sozialer Schicht und Armut

Alle Quellen findest du in der vollständigen Folge

Wer spricht

N
Nadine ZellerHOST

Moderatorin und Produzentin bei SWR2 Wissen; führt in dieser Folge das Interview zum Thema Kontrollverlust, stellt psychologische Fragen und moderiert die Einordnung für ein breites Publikum.

Alle Auftritte von Nadine Zeller
S
Silvia SchneiderGAST

Professorin für Klinische Kinder- und Jugendpsychologie an der Ruhr-Universität Bochum, Expertin für Angststörungen bei Kindern

Alle Auftritte von Silvia Schneider

KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.