Zeitlich begrenztes Fasten und ketogene Ernährung können das Immunsystem in Balance bringen und bei schweren Infektionen sowie Stoffwechselerkrankungen therapeutisch wirksam sein.
Zahlen & Fakten
70% der Männer, über 50% der Frauen
Übergewichtige Menschen in Deutschland
80.000 Menschen pro Jahr
Todesfälle durch Sepsis in Deutschland
16 Stunden fasten, 8 Stunden essen
Zeitfenster beim Intervallfasten, das Autophagie aktiviert
Themen & Erkenntnisse
Grundlagen: Adipositas, Entzündung und die biologischen Mechanismen · ab 01:14
Ketogene Ernährung und Ketonkörper: Neue Hoffnung für Sepsis-Patienten · ab 03:20
Intervallfasten und Autophagie: Blutzuckerkontrolle ohne Medikamente · ab 14:31
Quellen
• StudieIFIS-Studie: Forschung zu Intervallfasten und Diabetes-Erkrankungen (200 Studienteilnehmer mit Typ-2-Diabetes an verschiedenen Standorten in Deutschland)
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeKIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.