Sonja von Opel GAST

Sonja von Opel ist erfahrene Laufcoachin und Camp‑Organisatorin; sie berichtet von über 20 Jahren Lauferfahrung, nennt eine Marathon‑PB knapp über 2:50 und eine 5‑km‑Zeit um 20 Minuten sowie ihr Ziel, auch mit zunehmendem Alter leistungsfähig zu bleiben.