Highlight: Akne, Abnehmen, Histamin, Mikrowellen-Gemüse - eure Fragen!
23. Juni 2026 · 17 Min.
Ernährung, Stressabbau und individuelle Beratung sind die Schlüssel, um chronische Hauterkrankungen und Gewichtsprobleme zu bewältigen und gleichzeitig eigene Ängste zu überwinden.
Diese Folge ist ein Sprechstunden-Format, in dem Dr. Anne Fleck Hörer-Fragen beantwortet. Sie gibt Tipps zu Acne Inversa und der unterstützenden Rolle von Ernährung, adressiert Ängste rund um Intervallfasten und Gewichtsabnahme und erklärt die inkonsistente Datenlage zur Mikrowellennutzung. Ein weiteres Thema ist der Umgang mit faserhaltigen Gemüsen bei Divertikulitis. Durchgängig betont Fleck die Bedeutung psychischer Faktoren, professioneller Begleitung und ganzheitlicher Ansätze.
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Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
DDr. med. Anne FleckHOST
Dr. med. Anne Fleck, genannt 'Doc Fleck', ist Internistin und Ärztin für Vorsorge und Ernährungsmedizin. Sie ist bekannt für ihren ganzheitlichen Ansatz in der Prävention und individuellen Ernährungsmedizin. In ihrer Praxisarbeit setzt sie intensiv auf Mind-Body-Medizin als integrales Coaching-Element. Sie gilt als Pionierin bei der Vermittlung innovativer Vorsorgemedizin und praktiziert eine integrative Medizin, die konventionelle Ansätze mit psychischen und seelischen Faktoren verbindet. Moderatorin des Podcasts 'Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung'.
Alle Auftritte von Dr. med. Anne Fleck →MMaike DinklageHOST
Maike Dinklage ist Co-Moderatorin des Podcasts "Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung" mit Brigitte. Sie wählt aus den Hörer-Fragen aus, moderiert die Gesprächsrunden und arbeitet eng mit Dr. Fleck zusammen. Sie ist verantwortlich für die Redaktionelle Curatierung der Fragen-Inhalte und trägt zur Strukturierung der Podcast-Episoden bei.
Alle Auftritte von Maike Dinklage →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.