Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung
Gesundheit
Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands.
Wer macht die Show
Dr. med. Anne Fleck, genannt "Doc Fleck", ist Internistin und Ärztin für Vorsorge und Ernährungsmedizin. Sie ist bekannt für ihren ganzheitlichen Ansatz in der Prävention und individuellen Ernährungsmedizin. In ihrer Praxisarbeit setzt sie intensiv auf Mind-Body-Medizin als integrales Coaching-Element. Sie gilt als Pionierin bei der Vermittlung innovativer Vorsorgemedizin und praktiziert eine integrative Medizin, die konventionelle Ansätze mit psychischen und seelischen Faktoren verbindet. Moderatorin des Podcasts "Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung".
Episoden (7)
28. Juli 2026 · 32 Min.
Die Nase ist weit mehr als nur ein Riechorgan: Sie filtert, befeuchtet und erwärmt die Atemluft, reguliert sogar den Blutdruck und spielt eine zentrale Rolle in der Immunabwehr.
21. Juli 2026 · 39 Min.
Der Darm, das Immunsystem, Hormone und Mundgesundheit sind eng miteinander verknüpft – viele Gesundheitsbeschwerden lassen sich durch eine gezielte Darmdiagnostik und individuelle Ernährungsstrategien positiv beeinflussen.
14. Juli 2026 · 34 Min.
Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist einer der wichtigsten Hebel für langfristige Gesundheit und kann durch einfache Ernährungsmaßnahmen wie die richtige Reihenfolge von Lebensmitteln und moderates nüchternes Training gezielt reguliert werden.
7. Juli 2026 · 34 Min.
Unsere Gedanken entscheiden maßgeblich darüber, wie wir Krankheiten erleben und wie gesund wir uns wirklich fühlen – Mind-Body-Medizin stärkt diese Selbstheilungskräfte durch bewusste Gedankenpflege, Struktur und achtsame Lebensführung.
30. Juni 2026 · 15 Min.
Rheumatische Erkrankungen sind keine unvermeidbare Diagnose – durch Ursachenforschung und ganzheitliche Lebensstiländerung können Patienten ihre Gesundheit wiederherstellen.
23. Juni 2026 · 17 Min.
Ernährung, Stressabbau und individuelle Beratung sind die Schlüssel, um chronische Hauterkrankungen und Gewichtsprobleme zu bewältigen und gleichzeitig eigene Ängste zu überwinden.
16. Juni 2026 · 41 Min.
Mit kleinen Veränderungen in der Küche – von der richtigen Ölwahl über Hygiene bis zur Lagerung – lässt sich großer Nutzen für die Gesundheit erreichen.
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung ist ein Werk der jeweiligen Rechteinhaber:innen. PodNotes erstellt eigenständige Briefings und steht nicht in Verbindung mit den Produzent:innen dieser Show.