Folge 105: Dr. Riedl: Was man tun muss, wenn die Schilddrüse verrücktspielt
13. September 2026 · 32 Min.
Schilddrüsenerkrankungen sind häufig, können Stoffwechsel, Energielevel und Gewicht stark beeinflussen und lassen sich durch rechtzeitige Diagnostik, geeignete Therapie sowie ausreichende Jod- und Selenversorgung gut kontrollieren.
In dieser Folge erklärt Dr. Matthias Riedl, welche Symptome auf eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse hinweisen, wie häufig Erkrankungen wie Hashimoto vorkommen und welche Rolle Jod und Selen in Prävention und Therapie spielen. Er erläutert Diagnostik, Behandlung (Substitution bei Unterfunktion, ursachenorientiertes Vorgehen bei Überfunktion) sowie praktische Ernährungstipps. Zusätzlich werden eine neue Studie zu Impfungen und Demenz sowie eine Hörerfrage zu HbA1c und ein jodreiches Rezept besprochen.
Zahlen & Fakten
81,31 %
Anteil der Kleinanlegerkonten, die laut Werbeeinblendung Geld verlieren
30 bis 60 %
Anteil der Bevölkerung, der im grenzwertigen Jodmangel sein soll
3,4 Billionen Dollar
Handelsvolumen von Capital.com im Jahr 2025
Weitere 7 Zahlen & Fakten anzeigenWeniger anzeigen
5,9–6,0
Langzeitblutzuckerwerte (HbA1c) der Hörerin Ulla bei Kontrollen (Dezember 2025 und Mai 2026)
10 kg
Gewichtsabnahme der Hörerin Ulla (Oktober 2025 bis März 2026)
8 cm
Reduktion des Bauchumfangs der Hörerin Ulla nach Ernährungsumstellung
16‑8
Intervallfasten-Schema, das die Hörerin Ulla angewendet hat
15 kg
Gewichtsreduktion, die in Studien oft nötig ist, um Diabetes langfristig zu beseitigen
61 Jahre
Alter der Hörerin Ulla
1,73 m / 71 kg
Körpergröße und Gewicht der Hörerin Ulla (Angabe im Hörerbrief)
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
EElisabeth JessenHOST
Co-Moderatorin des Podcasts über gesunde Ernährung, moderiert die Sendung gemeinsam mit Dr. Matthias Riedl und führt durch Episoden mit praktischen, alltagstauglichen Ernährungstipps.
Alle Auftritte von Elisabeth Jessen →DDr. Matthias RiedlHOST
Ernährungsmediziner und Hauptgesprächspartner der Sendung, bekannt aus dem TV als Ernährungs-Doc und Autor; präsentiert wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Rezepte und Ernährungsempfehlungen, hier das Rezept aus seinem Buch.
Alle Auftritte von Dr. Matthias Riedl →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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