Folge 99: Dr. Riedl: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps lässt sich Reisekrankheit vorbeugen und lindern
21. Juni 2026 · 43 Min.
Reisekrankheit entsteht durch Diskrepanzen zwischen visuellen und Gleichgewichtssignalen und lässt sich durch einfache Maßnahmen wie Ingwertee, Blickrichtung und Ruhepausen effektiv vorbeugen und lindern.
Die Episode behandelt umfassend das Phänomen Reisekrankheit (Kinetose): ihre medizinischen Ursachen, genetische und hormonelle Einflussfaktoren sowie praktische Prävention und Behandlung. Dr. Riedl erklärt, warum bestimmte Personengruppen empfindlicher sind, und gibt konkrete Tipps für Auto-, Flug- und Schiffsreisen. Ergänzend werden Reisedurchfall und damit verbundene Komplikationen sowie die richtige Zusammensetzung der Reiseapotheke behandelt. Die Folge beantwortet mehrere Hörer:innenfragen zu Refluxerkrankungen und Ernährung.
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
DDr. Matthias RiedlGAST
Ernährungsmediziner und Hauptgesprächspartner der Sendung, bekannt aus dem TV als Ernährungs-Doc und Autor; präsentiert wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Rezepte und Ernährungsempfehlungen, hier das Rezept aus seinem Buch.
Alle Auftritte von Dr. Matthias Riedl →EElisabeth JessenHOST
Co-Moderatorin des Podcasts über gesunde Ernährung, moderiert die Sendung gemeinsam mit Dr. Matthias Riedl und führt durch Episoden mit praktischen, alltagstauglichen Ernährungstipps.
Alle Auftritte von Elisabeth Jessen →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.