Ein gesundheitsoptimiertes Spargelsalat-mit-Erdbeeren-Rezept mit nur 330 Kilokalorien pro Portion bietet eine leichte, nährstoffreiche Mahlzeit für die Spargelzeit.
Zahlen & Fakten
250 Gramm
Menge weißer Spargel im Rezept
250 Gramm
Menge grüner Spargel im Rezept
30 Minuten
Zubereitsungsdauer des Gerichts
Themen & Erkenntnisse
Rezept-Vorstellung und Quelle · ab 00:20
Zutaten und Nährwerte · ab 01:06
Zubereitung und Servieren · ab 01:42
Quellen
• BuchDr. Matthias Riedl: Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett, Gräfe und Unzer Verlag
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeKIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.