3 Gesundheits-Game Changer: Warum ich plötzlich so viel mehr Energie habe
24. Juni 2026 · 32 Min.
Der Körper ist die heiligste Manifestation deiner Seele – indem du ihn mit Ganzheitlichkeit pflegst und deine individuellen Gesundheitsbedürfnisse erkennst, gewinnst du die Energie und Vitalität zurück, die du dir wünschst.
Laura Seiler teilt ihre persönliche Gesundheitsreise und drei transformative Game Changer, die ihr zu deutlich mehr Energie verholfen haben. Sie betont die tiefe Verbindung zwischen Seele und Körper und ermutigt zur ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit. Durch Blutbilder, Hormontests und Stuhlproben hat sie Eisenmangel, niedrige Dopaminwerte und eine unentdeckte Histaminintoleranz identifiziert, die jahrelang zu ihrer Erschöpfung führte. Ihre wichtigsten Erkenntnisse sind die Bedeutung ausreichender Proteine und Omega-3-Fette, die Erkenntnis von Histaminintoleranz sowie die Zusammenarbeit mit ganzheitlich arbeitenden Heilpraktikern statt nur reaktiv bei Krankheit zum Arzt zu gehen.
Zahlen & Fakten
1 Monat
Zeitraum, in dem Laura nach Umstellung auf histaminarme Ernährung dramatische Verbesserungen ihrer Energie und Vitalität beobachtet
40 Jahre
Altersmarke, die Laura dieses Jahr erreicht; ab diesem Punkt können Wechseljahre bevorstehen
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
LLaura SeilerHOST
Laura Seiler ist eine deutschsprachige Podcasterin, Autorin und Spirituelle Lehrerin, Gründerin des Podcasts „happy, holy & confident". Sie vermittelt spirituelle und persönliche Transformationsinhalte mit Fokus auf Selbstliebe, Manifestation und Seelenessenz. Sie leitet Meditationen und Live-Events und entwickelt Kursangebote wie die neue Initiative „Soul Era".
Alle Auftritte von Laura Seiler →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
Ähnliche Folgen
Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung · 23. Juni 2026
Highlight: Akne, Abnehmen, Histamin, Mikrowellen-Gemüse - eure Fragen!
Ernährung, Stressabbau und individuelle Beratung sind die Schlüssel, um chronische Hauterkrankungen und Gewichtsprobleme zu bewältigen und gleichzeitig eigene Ängste zu überwinden.
Healthcare out-of-the-box - Podcast für Entrepreneurship und Innovation im Gesundheitswesen · 25. Juni 2026
#59 Interview mit Prof. Ingo Froböse - Partner bei Fisch im Wasser GmbH
Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern die individuelle Ressourcenentwicklung und Regenerationsfähigkeit – wer sich und seine Grenzen kennt, kann Spitzenleistung mit Lebensqualität verbinden.
GESUND & FIT mit Mimi Lawrence · 24. Juni 2026
Garmin, Oura & Co: Wann wir Gesundheit zum Stressfaktor?
Wir haben die körperorientierte Optimierung nicht beendet, sondern sie in den Kopf verlagert – und bauen uns damit ein neues System auf, in dem wir täglich versagen können.
SWR2 Wissen · 21. Juni 2026
Obst am Abend? – Warum gesunde Ernährung eine Frage des TImings ist
Der Zeitpunkt einer Mahlzeit entscheidet über ihre metabolische Wirkung – morgens isst der Körper Kalorien metabolisch günstiger ab als abends, weil die Insulinsensitivität und Stoffwechselaktivität im Tagesverlauf sinken.
Die Ernährungs-Docs – Essen als Medizin · 24. Juni 2026
(78) Den Juckreiz lindern - Dr. Silja Schäfer über Schuppenflechte
Schuppenflechte ist eine systemische Autoimmunerkrankung, die durch anti-entzündliche Ernährung, Gewichtsverlust und Darmmikrobiom-Unterstützung deutlich verbessert werden kann.
FOREVER YOUNG – Dr. Ulrich Strunz · 22. Juni 2026
Ich liebe Stress
Der Glaube, dass Stress schädlich ist, macht ihn schädlich – wer Stress als belebend empfindet und akzeptiert, lebt länger und gesünder.