Erfolgreich als hochsensible Scanner Persönlichkeit: #234 - Was bringt Coaching wirklich? Bianca über Hochsensibilität, Führung & Selbstwert

18. Juni 2026 · 23 Min.

Coaching unterstützt hochsensible, vielbegabte Führungskräfte dabei, Leistungs-Glaubenssätze zu verändern, Selbstwert unabhängig von äußerer Anerkennung aufzubauen und Overthinking praktisch zu reduzieren.

In dieser Interviewfolge berichtet eine Führungskraft offen von ihren Erfahrungen mit Coaching: Anfangs empfand sie Hochsensibilität als Belastung, später als Stärke. Durch Coaching wurde ein zentraler Glaubenssatz sichtbar – Anerkennung sei nur über Leistung zu bekommen – und schrittweise verändert. Praktische Techniken gegen Overthinking (z. B. Aufschreiben, sensorische Reize, Box Breathing) halfen, Gedankenkarussale zu stoppen. Die Folge ist der erste Teil eines zweiteiligen Gesprächs.

Rubriken

Psychische Gesundheit

Themen & Erkenntnisse

Einstieg & Gesprächskontext · ab 00:00: Vorstellung des Podcast-Formats und Ankündigung eines Interviews zu Coaching-Erfahrungen hochsensibler Scanner-Persönlichkeiten.

Coaching-Erfahrungen, Hochsensibilität und Glaubenssätze · ab 06:23: Vom Erkennen hochsensibler Stärken bis zur Arbeit an dem Glaubenssatz, Leistung = Wert, und Aufbau von Selbstwert.

Overthinking: Probleme und praktische Bewältigungsstrategien · ab 18:48: Beschreibung von Overthinking und konkreten Methoden (Aufschreiben, sensorische Reize, Box Breathing) zur Selbstregulation.

Wer spricht

Bettina Maria ReusHOST

Bettina Maria Reus stellt sich als Business-Coach für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten und Unternehmerin vor. In der Folge teilt sie eigene Erfahrungen und Coaching-Perspektiven, begleitet Menschen dabei, Hochsensibilität und Vielseitigkeit in berufliche Klarheit und tragfähige Business-Modelle zu verwandeln, und spricht aus langjähriger Management- und Selbstständigkeitserfahrung.

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