Erfolgreich als hochsensible Scanner Persönlichkeit: #234 - Was bringt Coaching wirklich? Bianca über Hochsensibilität, Führung & Selbstwert

18. Juni 2026 · 23 Min.

Coaching unterstützt hochsensible, vielbegabte Führungskräfte dabei, Leistungs-Glaubenssätze zu verändern, Selbstwert unabhängig von äußerer Anerkennung aufzubauen und Overthinking praktisch zu reduzieren.

In dieser Interviewfolge berichtet eine Führungskraft offen von ihren Erfahrungen mit Coaching: Anfangs empfand sie Hochsensibilität als Belastung, später als Stärke. Durch Coaching wurde ein zentraler Glaubenssatz sichtbar – Anerkennung sei nur über Leistung zu bekommen – und schrittweise verändert. Praktische Techniken gegen Overthinking (z. B. Aufschreiben, sensorische Reize, Box Breathing) halfen, Gedankenkarussale zu stoppen. Die Folge ist der erste Teil eines zweiteiligen Gesprächs.

Zahlen & Fakten

37 Jahre

Alter der Interviewpartnerin, wie im Gespräch genannt

17 Jahre

Angabe der Moderatorin zur eigenen früheren Vertriebsarbeit

über 2 Jahre

Dauer des Kontakts / der Zusammenarbeit der Interviewpartnerin mit der Moderatorin

Weitere 2 Zahlen & Fakten anzeigen

60–70 Stunden

Wöchentliche Arbeitszeit, die die Interviewpartnerin in früheren Phasen angab

6 Monate

Laufzeit des ersten Coaching-Programms, das im Gespräch erwähnt wurde

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Einstieg & Gesprächskontext · ab 00:00: Vorstellung des Podcast-Formats und Ankündigung eines Interviews zu Coaching-Erfahrungen hochsensibler Scanner-Persönlichkeiten.

Coaching-Erfahrungen, Hochsensibilität und Glaubenssätze · ab 06:23: Vom Erkennen hochsensibler Stärken bis zur Arbeit an dem Glaubenssatz, Leistung = Wert, und Aufbau von Selbstwert.

Overthinking: Probleme und praktische Bewältigungsstrategien · ab 18:48: Beschreibung von Overthinking und konkreten Methoden (Aufschreiben, sensorische Reize, Box Breathing) zur Selbstregulation.

Wer spricht

Bettina Maria ReusHOST

Bettina Maria Reus stellt sich als Business-Coach für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten und Unternehmerin vor. In der Folge teilt sie eigene Erfahrungen und Coaching-Perspektiven, begleitet Menschen dabei, Hochsensibilität und Vielseitigkeit in berufliche Klarheit und tragfähige Business-Modelle zu verwandeln, und spricht aus langjähriger Management- und Selbstständigkeitserfahrung.

Alle Auftritte von Bettina Maria Reus →

Ganze Folge hören

KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.