»Je verspielter man ist, desto glücklicher ist auch die Beziehung« (Wiederholung 4/4)
7. September 2026 · 1 Std. 5 Min.
Verspieltheit stärkt Partnerschaften: Je verspielter Menschen sind, desto lebendiger, vertrauensvoller und resilienter kann eine Beziehung sein, wie Birgit Holzel und Stefan Rutzers darlegen.
Sven Stockrahm und Melanie Büttner sprechen mit den Paartherapeuten Birgit Holzel und Stefan Rutzers über die Bedeutung von Spiel und Mikroabenteuern für langjährige Beziehungen. Die Gäste schildern persönliche Beispiele (Affäre als Anfang, Riesenrad, Eisbaden, Playfight, Tantra, Stundenhotels) und erklären, wie spielerische Impulse Nähe, Sinnlichkeit und Vertrauen fördern. In ihrer Praxis setzen sie gezielte Interventionen ein (Kartenset, Malaufgaben, blindes Führen, Münzwurf), um Paare aus Routinen zu lösen und Veränderung zu ermöglichen. Erwähnte Forschungsergebnisse zeigen, dass Verspieltheit mit Beziehungszufriedenheit zusammenhängt und sich trainieren lässt.
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Wer spricht
MMelanie BüttnerHOST
Melanie Büttner ist Ärztin sowie Sexual- und Psychotherapeutin und Co-Moderatorin des Podcasts »Ist das normal?«. Sie kommentiert die Therapiesitzung fachlich, hinterfragt Interventionen und erklärt therapeutische Überlegungen im Gespräch.
Alle Auftritte von Melanie Büttner →BBirgit HolzelGAST
Birgit Holzel ist systemische Paartherapeutin und berät gemeinsam mit Stefan Rutzers Paare in der Münchner Praxis Liebling + Schatz. In der Folge beschreibt sie private und therapeutische spielerische Interventionen (Mikroabenteuer, Tantra, Playfight, Kartenset) zur Stärkung von Nähe und Lust.
Alle Auftritte von Birgit Holzel →SStefan RutzersGAST
Stefan Rutzers ist systemischer Paartherapeut und arbeitet zusammen mit Birgit Holzel in der Praxis Liebling + Schatz in München. Er erzählt biografische und therapeutische Erfahrungen mit Verspieltheit, Mikroabenteuern und Interventionen zur Beziehungsbelebung.
Alle Auftritte von Stefan Rutzers →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.