Dr. Felix Bertram: Es gibt keine risikofreie Menge Alkohol – schon kleine Mengen schaden Gesundheit und erhöhen das Krebs- und Leberkrankheitsrisiko.
In der Folge diskutieren Natalia Fischer und Dr. Felix Bertram, wie Alkohol biologisch wirkt, welche Organe besonders betroffen sind und warum gesellschaftliche Rituale den Konsum normalisieren. Dr. Bertram erklärt die Rolle des Abbauprodukts Acetaldehyd als DNA-schädigender, krebserregender Faktor und beschreibt Folgen wie Leberschäden, Gehirnschrumpfung und Schlafstörungen. Abschließend schildert er seine persönliche Reduktionserfahrung und gibt praktikable Tipps zur Reduzierung sowie politische Maßnahmen zur Senkung des Konsums.
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
NNatalia FischerHOST
Natalia Fischer ist Redakteurin bei Funke und moderiert den Podcast ‚Länger Leben‘. In dieser Folge führt sie durch die Sommeredition, stellt Fragen aus der Community vor und moderiert die Gesprächssequenzen zwischen Hörerfragen und den fachlichen Antworten von Dr. Felix Bertram.
Alle Auftritte von Natalia Fischer →DDr. Felix BertramHOST
Dr. Felix Bertram ist Co-Host des Podcasts und beantwortet in dieser Episode Hörerfragen zu Gesundheit und Longevity. Er erklärt biochemische Grundlagen (z. B. ATP/Kreatin), gibt konkrete Dosierungs- und Alltagstipps zu Kreatin und Schlaf sowie Empfehlungen zum Umgang mit weichen Plaques und Statintherapie.
Alle Auftritte von Dr. Felix Bertram →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.