Dr. Felix Bertram berichtet, dass er sein biologisches Alter (gemessen mit GlycanAge) durch Lebensstiländerungen von 74 auf 50 Jahre senken konnte.
In dieser kurzen Update-Folge erzählen Natalia Fischer und Dr. Felix Bertram von Felix’ persönlicher Longevity-Reise: Nach dem Schock, bei einem Test ein biologisches Alter von 74 Jahren angezeigt zu bekommen, hat Felix seinen Alltag grundlegend umgestellt. Statt mehr Biohacking setzte er auf weniger Stress, besseren Schlaf und nachhaltige Routinen. Ein erneuter GlycanAge-Test zeigt nun 50 Jahre; Felix erklärt zugleich, was solche Tests messen und empfiehlt stattdessen konkrete Labor- und Leistungswerte.
Zahlen & Fakten
300 €
Ungefährer Preis für die GlycanAge-Testbox laut Felix.
74
Biologisches Alter, das Felix beim ersten Test angezeigt bekam.
49
Felix’ damaliges Lebensalter (chronologisch) zum Zeitpunkt des ersten Tests.
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25
Differenz zwischen erstem biologischen Alter (74) und seinem damaligen chronologischen Alter (49).
50
Neues biologisches Alter von Felix beim aktuellen GlycanAge-Test.
20
Von Felix genannte gefühlte 'zurückgewonnene' Jahre zwischen erstem und aktuellem Testergebnis (ungefähre Aussage: ‚20 Jahre zurückgewonnen‘).
71
Zwischenwert des biologischen Alters bei erneuten Messungen vor dem endgültigen Rückgang auf 50.
70
Ein weiterer Zwischenwert des biologischen Alters während der Messreihe.
40 Minuten
Dauer der nachgelagerten ärztlichen Beratung, die beim Testanbieter inbegriffen ist.
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
NNatalia FischerHOST
Natalia Fischer ist Redakteurin bei Funke und moderiert den Podcast ‚Länger Leben‘. In dieser Folge führt sie durch die Sommeredition, stellt Fragen aus der Community vor und moderiert die Gesprächssequenzen zwischen Hörerfragen und den fachlichen Antworten von Dr. Felix Bertram.
Alle Auftritte von Natalia Fischer →DDr. Felix BertramGAST
Dr. Felix Bertram ist Co-Host des Podcasts und beantwortet in dieser Episode Hörerfragen zu Gesundheit und Longevity. Er erklärt biochemische Grundlagen (z. B. ATP/Kreatin), gibt konkrete Dosierungs- und Alltagstipps zu Kreatin und Schlaf sowie Empfehlungen zum Umgang mit weichen Plaques und Statintherapie.
Alle Auftritte von Dr. Felix Bertram →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.