"Wir verlieren unsere Töchter" - Jana Frey über Bücher, ADHS und social media

29. August 2026 · 16 Min.

Jana Frey warnt, dass Leistungsdruck, Schönheitswahn und Social Media das psychische Wohlbefinden vieler Mädchen gefährden.

Jana Frey, langjährige Kinder- und Jugendbuchautorin, schildert in ihrem neuen Sachbuch, wie sich Mädchen in den letzten Jahren verändert haben: weniger Lesemotivation, mehr Therapieanfragen und sichtbare psychische Belastungen. Aus ihren Lesereisen und der Elternarbeit folgert sie, dass Smartphones, Social Media und fehlende elterliche Präsenz diese Entwicklungen begünstigen. Frey plädiert für klare Regeln, mehr Zeit mit Kindern und kreative, nicht‑pathologisierende Angebote.

Rubriken

Literatur Psychische Gesundheit

Themen & Erkenntnisse

Beobachtungen und Motivation für das Buch · ab 00:30

Ursachen: Smartphones, Social Media und psychische Verstärkung · ab 05:00

Empfehlungen: elterliche Präsenz, Medienregeln und kreative Angebote · ab 13:01

Wer spricht

Jana FreyGAST

Schriftstellerin und Kinder‑/Jugendbuchautorin mit mehreren Jahrzehnten Erfahrung; in Lesereisen und Elternarbeit beschäftigt sie sich mit Themen wie Selbstzweifeln, Essstörungen und psychischer Gesundheit und hat das Sachbuch 'Wir verlieren unsere Töchter' veröffentlicht.

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