Neue Narrative Podcast
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Solo-selbstständig und alleingelassen

20. Juli 2026 · 21 Min.

Solo-Selbstständige fallen systematisch durch soziale Sicherungslücken; es braucht verbindliche Rechte, bessere staatliche Absicherung und kollektives Organisieren.

Die Folge skizziert die prekäre Alltagssituation von Solo-Selbstständigen: Kein bezahlter Urlaub, keine Lohnfortzahlung, unsichere Altersvorsorge und hohe Bürokratie. Strukturelle Gründe sind veraltete Sozialsysteme, fehlende Arbeitgeberanteile und unzureichende private Versicherungsoptionen. Vorgeschlagen werden politische Reformen (z. B. Basishonorar, einkommensabhängige Umlage-Modelle, verpflichtende Altersabsicherung) sowie kollektive Strategien wie Vernetzung, Gewerkschaftsmitgliedschaft und Petitionen.

Zahlen & Fakten

9%

Anteil der rund 3,7 Millionen Selbstständigen in Deutschland, die Ende 2023 freiwillig rentenversichert waren.

3,7 Millionen

Gesamtzahl der Selbstständigen in Deutschland, auf die sich die Angabe zu 9% bezieht.

2000 €

Bis zu diesem Betrag können Rentnerinnen und Rentner seit Januar 2026 steuerfrei hinzuverdienen (Regelung gilt nicht gleichermaßen für Freiberufliche).

Weitere 11 Zahlen & Fakten anzeigen

50% / 30% / 20%

Beitragsverteilung in der Künstlersozialkasse: 50% Versicherte, 30% Unternehmen, 20% Bundeszuschuss.

5%

Etwaiger zusätzlicher Beitrag, den Unternehmen an die KSK für Honorare an freiberufliche Fotografen/Ähnliche abgeben müssen.

80–100 €

Typische Stundensätze in Branchen wie IT und Beratung, die höhere Honorare ermöglichen.

4000 €

Beispielhaft genanntes gewünschtes monatliches Bruttoeinkommen in der Folge, zur Veranschaulichung von Stundensatzberechnungen.

25 €

Effektiver Verdienst pro Stunde, wenn ein monatliches Bruttoeinkommen von 4000 € auf alle Stunden verteilt würde.

40 €

Mindestens erforderlicher Stundensatz, wenn nur 25 von 40 Stunden abrechenbar sind, um auf 4000 € zu kommen.

39

Teilnehmende an der Freelance-Umfrage des Beitrags (nicht repräsentativ).

180.000

Anzahl der selbstständigen Künstler:innen und Publizist:innen, die derzeit von der Künstlersozialkasse (KSK) abgesichert werden.

111794

Unterschriften der Change.org-Petition 'Mutterschutz für alle', die im Verlauf zur Gründung eines Vereins führte.

6 Wochen

Zeitpunkt, ab dem gesetzlich versicherte Selbstständige (mit entsprechendem Wahltarif) Anspruch auf Krankengeld haben.

25 von 40 Stunden

Annahme im Beispiel, wie viele der 40 Wochenstunden tatsächlich abrechenbar sind.

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Alltag und akute Risiken für Solo-Selbstständige · ab 00:35: Persönliche Einblicke zeigen: Krankheit, Urlaub und Care-Aufgaben führen bei Solo-Selbstständigen oft zu existenziellen Einkommensausfällen.
Strukturelle Ursachen: Niedrige Absicherung, Rentenlücke und Branchenunterschiede · ab 02:12: Das veraltete Sozialmodell, fehlende Arbeitgeberanteile und ungleiche Branchenbedingungen führen zu systematischer Unterabsicherung.
Lösungsansätze: Politik- und Selbsthilfe · ab 10:30: Gefordert werden staatliche Reformen (Basishonorar, Umlagemodelle, bessere Beratung) sowie kollektive Organisation und Druck durch Initiativen.

Quellen

StudieSolo-Selbstständig in unbezahltem Terrain — Bericht von Cosima Langer und Katrin Mauch (2026)

Petition 'Mutterschutz für alle' (Change.org) mit über 111.794 Unterschriften

Alle Quellen findest du in der vollständigen Folge

Wer spricht

L
Laura ErlerHOST

Redakteurin bei Neue Narrative und Autorin des vorgelesenen Artikels; führt durch die Recherche, präsentiert Umfrageergebnisse und diskutiert politische wie individuelle Lösungsansätze zur Absicherung von Solo-Selbstständigen.

Alle Auftritte von Laura Erler

KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.

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