Neue Narrative Podcast
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Was macht eigentlich ein*e Mental-Health-Ersthelfende*r?

29. Juni 2026 · 14 Min.

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Mental Health First Aider sind geschulte Ansprechpersonen, die psychische Krisen erkennen, betroffene Menschen ansprechen und zur professionellen Hilfe begleiten – ohne selbst zu therapieren.

Die Folge erklärt das Konzept der Mental Health First Aider (MHFA-Ersthelfer*innen) als Antwort auf steigende psychische Erkrankungen in Organisationen. Sie sind speziell geschulte Kolleg*innen, die als "Brückenbauer*innen" fungieren: Sie erkennen Warnsignale, führen einfühlsame Gespräche, unterstützen bei der Ressourcensuche und leiten zur professionellen Hilfe weiter. Die Episode zeigt konkrete Handlungsschritte und illustriert die praktische Umsetzung an der Friedrich-Schiller-Universität Jena.

Rubriken

Psychische Gesundheit

Themen & Erkenntnisse

Das Konzept der Mental Health First Aider und deren Rolle · ab 01:05: MHFA-Ersthelfende sind speziell geschulte Kolleg*innen, die psychische Belastungen erkennen und als 'Brückenbauer*innen' zur professionellen Hilfe begleiten – ohne selbst zu therapieren.
Praktische Handlungsschritte im MHFA-Ersthelferkurs · ab 03:57: Der Kurs vermittelt konkrete Schritte: Signale deuten, Belastungen behutsam ansprechen, aktiv zuhören, Ressourcen erkunden und zwischen Krisensituationen und längerfristiger Unterstützung unterscheiden.
Strukturelle Verankerung von MHFA-Programmen in Organisationen · ab 06:34: Organisationen sollten Teams statt Einzelpersonen schulen, die MHFA-Rolle sichtbar machen und Führungskräfte sensibilisieren – wie die Friedrich-Schiller-Universität Jena mit 120 geschulten Ersthelfenden vorlebt.

Wer spricht

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Charlene RedmayerHOST

Redakteurin bei Neue Narrative und Autorin des Artikels; moderiert und kommentiert die Episode

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